聲帶息肉的發(fā)生多是由于長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)，或始于一次強(qiáng)烈發(fā)聲之后，亦可繼發(fā)于上呼吸道感染。感冒、急慢性喉炎、鼻炎均可成為此病的誘因。吸煙可刺激聲帶，部分更年期婦女發(fā)生此癥則與激素水平降低有關(guān)。輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。

聲帶息肉的致病因素

1?？諝馕廴荆耗承┕S(chǎng)區(qū)域（如化學(xué)工業(yè)、粉塵工業(yè)，以及用天然氣做燃料的工業(yè)等），空氣中含有大量各種化學(xué)物質(zhì)和各種有害氣體。某些工作和休息場(chǎng)所，吸煙人多，呼出大量含尼古丁和煙焦油等有害物質(zhì)。某些廚房，排氣不良，空氣中含有大量硫等有害物質(zhì)。

2。煙酒過(guò)度：國(guó)內(nèi)外大量科學(xué)實(shí)驗(yàn)和調(diào)查報(bào)告證明，吸煙對(duì)發(fā)音器特別是對(duì)聲帶和呼吸道有嚴(yán)重影響。

3。發(fā)聲不當(dāng)及發(fā)聲過(guò)度：近于吼喊方式的歌唱，因業(yè)務(wù)工作需要或性格和生活習(xí)慣而經(jīng)常吼喊，以及用嗓過(guò)多等等原因，發(fā)音時(shí)雙側(cè)聲帶內(nèi)收接觸過(guò)度而受損，時(shí)間稍久，受損部位發(fā)生組織增生而肥厚。

4。急性喉炎反復(fù)發(fā)作：聲帶粘膜在急性炎癥時(shí)，如果治療不及時(shí)，或治療不當(dāng)，則更將拖延時(shí)日，久不能愈。在急性炎性病變尚未完全恢復(fù)的情況下，再度發(fā)生急性炎癥，炎性病變程度將加重，康復(fù)過(guò)程將延長(zhǎng)。

九大法則預(yù)防聲帶息肉

1、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。

2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過(guò)飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。

3、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期，聲帶均有生理性改變，此期聲帶組織嬌嫩，創(chuàng)傷后不易恢復(fù)，此期要注意聲音休息。

4、生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類(lèi)習(xí)慣。

5、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

6、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)，職業(yè)用聲者在練聲要注意肌需得到有規(guī)律的休息。

7、感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

8、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊，兩側(cè)聲帶相互摩擦，故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多。

9、教育小孩不要大聲喊叫，尤其是好動(dòng)的男性小孩，容易患聲帶息肉。