炎炎夏日，游泳成了很多人喜歡的消暑項目，但在游泳過程中，尤其是對初學(xué)者來說，“喝幾口水”、“耳朵進點水”的事難免會發(fā)生，有些家長很擔(dān)心游泳池的水進入到孩子的耳朵后會對耳朵不好，那么，耳朵進水鼻子嗆水后該怎么處理呢？

廣東省婦幼保健院 耳鼻喉科麥飛主任醫(yī)師指出，人耳結(jié)構(gòu)由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成，耳朵深處有鼓膜封擋，即外耳道實則像是一根一端呈封閉狀態(tài)的管子，也就是說，一般情況下，對于鼓膜完整的人來說，耳朵里進點水也不用太過于緊張，大多數(shù)情況下進去的水還是可以自行排出來的，如果進的水比較多，或者是耳內(nèi)耵聹（即俗稱的“耳屎”）較多，經(jīng)泡水后耵聹膨脹，壓迫鼓膜，導(dǎo)致鼓膜兩側(cè)壓力不平衡，這種壓迫傳到內(nèi)耳前庭，讓人產(chǎn)生耳脹耳悶的感覺，那么這時就需要簡單處理下了：上岸后把頭側(cè)向進水的耳側(cè)，使進水的那只耳朵朝向地面，然后單腳蹦跳，借著重力作用讓水順著耳道流出來，或用干凈的棉簽吸干外耳道的水，以免耳內(nèi)潮濕的環(huán)境給細菌的繁殖創(chuàng)造了有利條件，但要注意千萬不要用手或者尖銳的東西去掏耳朵，以免因力度掌握不合適時挖破了耳道而引起感染。

嗆水的時候也是，有些人嗆水后感覺很難受，于是直接用力擤鼻子，其實這也是不好的，因為人的耳、鼻、咽、喉各器官之間有一個相通的管腔---咽鼓管，它擔(dān)任著一個很重要的功能就是引導(dǎo)鼻咽部氣體進入鼓室。咽鼓管在平時的時候是閉合的，只有在吞咽或者打哈欠時，它才會張開，以維持鼓膜兩側(cè)壓力的平衡，從而保證鼓膜的正常振動。但如果過分用力并且捏緊雙側(cè)鼻孔擤鼻時，空氣通過咽鼓管流向了中耳腔，從而引起耳的悶脹感及耳鳴，嚴重的話，還會使水中的細菌從咽鼓管進入中耳而引起中耳炎。正確的做法是：嗆水時，用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將喝進去的水輕輕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)，不要同時按住兩側(cè)鼻孔。

另外，對于一些患有感冒、鼻竇炎、慢性中耳炎或一些耳部手術(shù)后的患者，則建議暫時不適宜游泳。在游泳過程中要注意避免嗆水，當感覺耳悶時，要先上岸處理耳內(nèi)的水，一旦事后出現(xiàn)耳朵脹痛、嗡嗡作響等不適時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 耳鼻喉科 麥飛 主任醫(yī)師

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