六個(gè)原因致聲帶息肉 防聲帶息肉要改掉用嗓習(xí)慣
聲帶息肉患者通常表現(xiàn)為嗓子干癢、咽部異物感、聲音嘶啞、喉部不適等。專家表示,聲帶息肉常見(jiàn)于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者。長(zhǎng)期持續(xù)高聲講話,音調(diào)過(guò)高或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的演唱等均可導(dǎo)致聲帶息肉。
六個(gè)原因易患上聲帶息肉
1、用聲過(guò)度或用聲不當(dāng):常見(jiàn)于教師、演員、歌唱家等職業(yè)用聲者,長(zhǎng)期持續(xù)高聲講話,音調(diào)過(guò)高或者過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的演唱等均可導(dǎo)致聲帶息肉。
2、上呼吸道感染:感冒,急、慢性喉炎,鼻炎、鼻竇炎、咽炎,肺、氣管、支氣管炎等均可成為聲帶息肉發(fā)生的誘因。如果在有上呼吸道炎癥存在的基礎(chǔ)上過(guò)度用聲,則更容易發(fā)生聲帶息肉。
3、接觸刺激性致病因子:如高溫作業(yè)、粉塵作業(yè)、化學(xué)工業(yè)等均可產(chǎn)生大量的刺激性物質(zhì),引起聲帶息肉。有研究指出,吸煙可刺激聲帶黏膜,使血管擴(kuò)張,血漿通過(guò)血管壁滲入聲帶的固有層淺層引起聲帶息肉樣改變。
4、內(nèi)分泌紊亂:聲帶息肉樣變性多見(jiàn)于更年期婦女,可能與雌激素水平有關(guān)。甲狀腺功能減退或亢進(jìn)也與聲帶息肉樣改變有一定關(guān)系。
5、某些全身疾病:如心、腎疾病,糖尿病,風(fēng)濕病等使血管舒縮功能發(fā)生紊亂,喉部長(zhǎng)期淤血,可繼發(fā)本病。
6、變態(tài)反應(yīng):根據(jù)聲帶息肉給予糖皮質(zhì)激素治療好轉(zhuǎn)和聲帶息肉的光鏡及電鏡組織學(xué)所見(jiàn),有學(xué)者認(rèn)為聲帶息肉與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。
防聲帶息肉要改掉用嗓習(xí)慣
1、生活習(xí)慣不良
如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣,預(yù)防聲帶息肉的出現(xiàn)。
2、要改掉清嗓的習(xí)慣
很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。
3、不要用嗓過(guò)度
用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音。每人的發(fā)聲能力有聲音頻率范圍、音強(qiáng)、發(fā)音用聲的時(shí)間三個(gè)方面,超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。
4、演員唱歌
老師授課前不宜飲食過(guò)飽,最好二小時(shí)前不要進(jìn)食,可以有效的預(yù)防聲帶息肉。
5、變聲期期間一定要注意休息
月經(jīng)期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創(chuàng)傷后不易恢復(fù),此期要注意聲音休息。
6、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊
兩側(cè)聲帶相互摩擦,故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多!提示您:若真需用聲時(shí)就要盡可能地采用低音發(fā)出,防止聲帶摩擦。
很多時(shí)候,疾病的治療過(guò)程是緩慢的,因此,對(duì)于它的護(hù)理事項(xiàng)也是比較漫長(zhǎng)的,所以我們要有足夠的恒心和耐心。我們需要提醒自己的是:病癥的治療是需要護(hù)理進(jìn)行配合輔助的,這樣疾病才能好的更快一些。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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