精神壓力大易引起突發(fā)性耳聾 遠離耳聾勿過度勞累
突發(fā)性耳聾病因不明,本病的原因順序為病毒感染、血管疾病、內(nèi)淋巴水腫、迷路膜破裂及上述諸因素的聯(lián)合。病因是治好疾病的關(guān)鍵。其實很多白領(lǐng)都比較容易患上突發(fā)性耳聾,這是為什么呢?小編帶你一起來看看。
白領(lǐng)為什么容易患上突發(fā)性耳聾:
現(xiàn)在的都市白領(lǐng)常常要面對嚴重的噪音污染和工作壓力,很容易出現(xiàn)耳聾癥狀。長期處于高噪音的環(huán)境中,聽覺細胞便會勞損,時間久了就很容易出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象了。白領(lǐng)在上下班時間內(nèi)都處在嚴重的噪聲污染中,很多人喜歡在外界噪聲的環(huán)境下使用耳機聽音樂,這樣也會損傷聽力。長時間的處在噪聲環(huán)境下,白領(lǐng)們要注意放松下耳部,避免給耳朵再增加負擔(dān)。
年輕白領(lǐng)大都經(jīng)常熬夜、工作壓力大、長期疲勞。由于長期處于壓力過大和身心過度疲勞狀態(tài),會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng),一旦受到外界刺激容易導(dǎo)致耳聾失聰。而超負荷的工作壓力也會讓患有耳鳴的人士病情惡化,出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象。人體過度勞累、精神壓力增大、情緒激動時易出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。治療時應(yīng)積極配合,身心放松才有利于身體的恢復(fù)。
突發(fā)性耳聾的“導(dǎo)火索”:
1、因中耳炎等疾病引起的耳聾不可忽視。中耳炎、耳鳴 等耳部疾病得不到及時有效治療極易誘發(fā)耳聾。
2、噪音易奪走聽力,這類受害者較多的是工人。其中紡織、服裝、鋼材等行業(yè)占不小比例,這些企業(yè)生產(chǎn)車間的噪音一般都較大,工人長時間地置身其中,如果不注意調(diào)節(jié)和休息,很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。
3、精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因。以前,因為精神壓力過大而致突發(fā)性耳聾的多是40歲以上的人,如今已向中青年人群蔓延。因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段:中學(xué)生、大學(xué)生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理,精力常處于透支狀態(tài),長時間緊張疲勞而得不到休整,就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。
4、不良生活方式也是致聾的主要原因之一。一些人通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲、無節(jié)制地泡吧蹦迪、打麻將,使得很多人的睡眠嚴重不足,而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài),造成內(nèi)耳供血不足,對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天,電話耳機,這些新鮮時尚的玩意深受年輕人的喜愛。殊不知,耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下,極易受到傷害。
作為突發(fā)性耳聾的一般性預(yù)防,日常生活中可注意以下幾點:
1、加強鍛煉,增強體質(zhì),避免感冒,預(yù)防病毒感染;
2、勿過度勞累,注意勞逸結(jié)合,保持身心愉悅;
3、保持均衡飲食,多吃新鮮蔬果。減少煙、酒、咖啡等帶來的刺激;
4、控制高血壓、高血脂及糖尿病等全身慢性疾病;
對于已經(jīng)患突發(fā)性聾并且治療后患耳仍然不具有實用聽力水平的患者,除上述建議外,還建議特別應(yīng)該保護健側(cè)耳:
1、避免接觸噪聲;
2、避免耳毒性藥物;
3、避免耳外傷和耳部的感染。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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