聲帶小結(jié)怎么預(yù)防
聲帶小結(jié)是慢性喉炎的一種,指兩側(cè)聲帶邊緣前中1/3交界處出現(xiàn)對稱性結(jié)節(jié)樣增生,妨礙聲門閉合致聲音低粗不利,甚則嘶啞失聲。因此平時我們應(yīng)該多注意,預(yù)防聲帶小結(jié)。
什么原因?qū)е铝寺晭〗Y(jié)?
聲帶小結(jié)多因長期用聲不當(dāng)或用聲過度所致。常見于喜愛說話的男孩和成年婦女,尤其好發(fā)于職業(yè)性用喉者如:大班上課的教師,超過其自然音域歌唱的高音歌唱家等。
聲帶小結(jié)有什么癥狀?
聲帶小結(jié)其主要癥狀為聲音嘶啞,好發(fā)于歌唱演員,教師,售票員等職業(yè)的人群中,也與抽煙,過度飲酒有關(guān)。早期發(fā)低音時無變化,發(fā)高音時則出現(xiàn)間歇性嘶啞聲,音色改變,發(fā)聲時易疲勞,以后逐漸加重,聲嘶由間歇性變?yōu)槌掷m(xù)性。
如何預(yù)防聲帶小結(jié)?
1、預(yù)防聲帶小結(jié)的發(fā)生,對于演唱及講話過多的職業(yè)人員,要避免長時間連續(xù)高聲演唱或大聲講話,尤其在感冒及月經(jīng)期,應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。
2、多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。
3、適當(dāng)參加文體鍛煉,增強體質(zhì),掌握正確的發(fā)聲方法,對預(yù)防聲帶小結(jié)很有幫助。
4、聲帶小結(jié)早期時發(fā)高音破裂,用聲易疲勞而不持久,發(fā)低音無變化。以后逐漸加重,因多數(shù)音破裂而嘶啞。聲帶小結(jié)結(jié)節(jié)較大者,則有顯著之聲嘶,從間歇性發(fā)展為持續(xù)性,病人難以歌唱,亦不能高聲說話。
5、長期用聲過度或用聲不當(dāng)??砂l(fā)病,因發(fā)聲時隨頻率上升,聲帶張力逐漸增強,聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。防聲帶小結(jié)的發(fā)生,要避免長時間連續(xù)高聲演唱或大聲講話,尤其在感冒及月經(jīng)期,應(yīng)注意防止發(fā)聲疲勞。多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果。以及適當(dāng)參加文體鍛煉,增強體質(zhì),掌握正確的發(fā)聲方法。
6、聲帶小結(jié)可以使發(fā)音時聲帶關(guān)閉不全,導(dǎo)致聲音嘶啞,并且由于聲帶重量增加,導(dǎo)致發(fā)音疲勞,不及時治療會逐漸加重,后期聲嘶會逐漸加重并呈持續(xù)性,還可能出現(xiàn)痰中帶血、頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等癥狀,甚至完全失聲。聲帶小結(jié)在不知不覺中還會有癌變的可能。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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