慢性化膿性鼻竇炎日常保健
慢性化膿性鼻竇炎是鼻部疾病中最常見者,常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎之后,但牙源性上頜竇炎可慢性起病,部分篩竇炎亦有開始即呈慢性者。慢性化膿性鼻宴炎可單發(fā)于某一鼻竇,但常為多發(fā)性,凡一側(cè)或兩側(cè)各鼻竇均罹患炎癥者,稱全鼻竇炎,可引起鼻息肉、咽喉炎等癥。中醫(yī)稱鼻淵或慢性鼻淵。慢性化膿性鼻竇炎日常保???
慢性化膿性鼻竇炎日常保健
1、用藥 遵醫(yī)囑用藥,不得隨意停藥或加減藥量,尤其是麻黃素,中西藥間隔30min左右。
2、飲食 宜低鹽低脂、清淡易消化之食物,多食水果蔬菜,多飲水,忌食辛辣刺激之物和肥甘厚味。戒煙酒。
3、情志 安慰、開導患者,排除憂郁,焦慮情緒,安心養(yǎng)病。
4、運動 鍛煉身體,增強體質(zhì),提高機體免疫力。
5、生活起居 避免過度勞累,流感季節(jié)出行時需戴口罩,避風寒,預(yù)防感冒??刹捎美渌茨?、鼻部按摩,以提高抗病能力。工作生活環(huán)境空氣流通,粉塵多時戴口罩。積極防治牙病,減少牙源性上頜竇炎的發(fā)病。
6、擤鼻方法 擤鼻時,先按緊一側(cè)鼻竅,涕出后在擤另一側(cè),切不可兩側(cè)同時用力擤鼻。不可強行擤鼻,以防涕液逆入耳竅。
7、定期復診 遵醫(yī)囑定期復查。鼻塞、鼻流黏涕,或頭痛、發(fā)熱時及時就診。
慢性化膿性鼻竇炎食療保健
飲食宜清淡,富含營養(yǎng)。進食新鮮蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥膩之品。
1,肺經(jīng)內(nèi)熱宜食疏風清熱,芳香通竅之品,如梨、荸薺、蓮藕、烏梅等。食療方:百合雞子黃湯(百合、雞蛋)。
2,膽腑郁熱 宜食清瀉膽熱,利濕通竅之品,如佛手、玫瑰、豆腐等,忌食生姜、蔥、韭、辣椒、蒜等。食療方:魚腥草梔子赤小豆湯。
3,脾胃濕熱 宜食清脾瀉熱,利濕祛濁之品,如紅小豆、薏苡仁、山藥、荷葉、綠豆、西瓜、茯苓等。食療方:蒲公英蒼耳粥(鮮蒲公英、蒼耳子、粳米)。
4,肺氣虛寒 宜食溫補肺臟,發(fā)散風寒之品,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。食療方:紅棗糯米粥(紅棗、生黃芪、百合)。
(責任編輯:付秀權(quán) )
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