慢性鼻炎一般都是由于鼻腔內(nèi)鼻粘膜水腫充血導(dǎo)致鼻塞和鼻粘膜分泌不正常從而膿性鼻涕多！而鼻炎目前來(lái)說(shuō)是不可能一次性徹底根治的！慢性鼻炎一般區(qū)別于其他鼻炎的癥狀注意表現(xiàn)為間歇性和交替性鼻塞。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、多涕。

經(jīng)過(guò)大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)慢性鼻炎會(huì)導(dǎo)致嗅覺下降/消失。嗅覺下降只是鼻炎的一個(gè)癥狀表現(xiàn)，很多人在生活中都有嗅覺下降的癥狀，所以慢性鼻炎會(huì)導(dǎo)致嗅覺下降。有些病人嗅覺消失是鼻腔炎癥感染導(dǎo)致，出現(xiàn)無(wú)嗅覺一般多見于嗅神經(jīng)或鼻粘膜損傷。所以，日常生活中一定要加強(qiáng)對(duì)慢性鼻炎的防護(hù)。

日常中如預(yù)防慢性鼻炎？

（1）衣：注意保暖。關(guān)注春季的天氣變化，遇冷及時(shí)增添衣服，天氣回暖時(shí)，也不要立即減掉衣服，古語(yǔ)說(shuō)的春捂秋凍是不無(wú)道理的。鼻炎患者出門尤其迎風(fēng)時(shí)最好戴上口罩，除了對(duì)保持鼻腔的濕度有較好的效果外，還可同時(shí)預(yù)防感冒等疾病。

（2）食：注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。宜戒煙酒，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。對(duì)某些食物有過(guò)敏的患者，應(yīng)絕對(duì)禁吃該食品，如有的人對(duì)牛奶過(guò)敏，就不應(yīng)喝牛奶及奶制品。很多人也對(duì)冷凍食品、海魚、蝦蟹過(guò)敏，也應(yīng)避免食用。

（3）?。罕３质覂?nèi)空氣的溫度和濕度。暖氣或空調(diào)的過(guò)度使用，可導(dǎo)致鼻腔干燥，減弱黏膜上皮的抵抗力。應(yīng)定期短時(shí)間開窗通風(fēng)，補(bǔ)充室內(nèi)新鮮空氣。

（4）注意個(gè)人及鼻腔衛(wèi)生，學(xué)會(huì)正確的擤鼻方法（先用手指壓住一側(cè)鼻孔，輕輕向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。切勿用力過(guò)猛）。保持鼻腔清潔，每天可用溫生理鹽水沖洗鼻腔1-2次。此法安全、有效且方便，可長(zhǎng)期使用。

（5）由于紫外線照射有脫敏作用，故過(guò)敏性鼻炎患者常曬太陽(yáng)可使病情緩解。曬太陽(yáng)的時(shí)間應(yīng)選擇上午10時(shí)和下午4-5時(shí)。"