夏季天氣高溫，有不少朋友可能會喜歡到游泳池游泳，但是下水后起來往往會出現(xiàn)打噴嚏流鼻涕的情況，如果你以為這是單純的感冒，就大錯特錯了。據(jù)專家介紹，夏季由于游泳問題而到醫(yī)院看病的病人近日是絡(luò)繹不絕，據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，他們都有不同程度的鼻炎問題，有嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)了鼻竇炎。這是怎么一回事呢？

為什么游泳游出了鼻竇炎？

據(jù)專家了解，游泳與鼻竇炎的關(guān)系是由于游泳池的水造成的。因為夏天游泳池人多口雜，很容易發(fā)生傳染病或者產(chǎn)生病毒，所以游泳池往往會對游泳池內(nèi)都會投放消毒劑和漂白粉，用以消毒。

漂白粉的主要成分是次氯酸鈉，這種化學(xué)物質(zhì)對鼻黏膜有刺激作用，嗆水后，含有漂白粉的水進入鼻子，將鼻子里的分泌物、細(xì)菌帶入鼻竇，如果治療不及時，易誘發(fā)鼻竇炎。

游泳如何避免鼻竇炎？

要避免鼻竇炎，就要做好化學(xué)物質(zhì)的清理。比較常用的辦法是，游完泳，用鹽水洗鼻，可以有效減少化學(xué)成分對鼻黏膜的刺激損傷，減少鼻腔內(nèi)的過敏原。他特別強調(diào)，鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血。

此外，游泳的姿勢也是相當(dāng)重要的。最好在頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。若頭部不浸水游泳，都要用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上做跳躍運動，同時用鼻做短促呼氣以便將水噴出。

需要提醒的是，患有過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎等疾病的患者，不宜到游泳池里游泳，以免池水中過敏原或細(xì)菌刺激誘發(fā)疾?。贿^敏體質(zhì)的人，游泳前后應(yīng)服用相應(yīng)的抗過敏藥物，也可佩戴防護器具，防止鼻腔進水。而急性、慢性鼻炎患者，均不可長期大量用滴鼻液，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎。