“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江?！币磺惺挛锏淖兓l(fā)展首先都是從量變開始的，量變是質(zhì)變的前提和必要準(zhǔn)備，當(dāng)事物的量變達(dá)到一定程度時(shí)又必然會(huì)引起質(zhì)變，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果。聲帶息肉也是如此，很多可能會(huì)擔(dān)心聲帶息肉會(huì)癌變，所以我們要做到預(yù)防和治療聲帶息肉。那么，預(yù)防聲帶息肉要注意什么呢？

怎么樣治療預(yù)防聲帶息肉？預(yù)防聲帶息肉的措施：

1、一天應(yīng)喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨濕潤，以補(bǔ)充聲帶因長期使用而散失水分。

2、感冒時(shí)應(yīng)盡量減少發(fā)聲。

3、有發(fā)聲障礙時(shí)，聲帶休息是的方法，若癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)盡早去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。

4、要有穩(wěn)定的情緒，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以保持良好的聲帶彈性。

5、不抽煙、喝酒，其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應(yīng)盡量避免

6、注意聲帶休息，工作時(shí)避免滔滔不絕，工作之余避免長時(shí)間聊天。

7、注意說話的音調(diào)，不宜太低或過高，如此可減少發(fā)聲時(shí)之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認(rèn)為小聲說話能使聲帶休息，其實(shí)不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態(tài)下發(fā)的音，時(shí)間稍長聲帶會(huì)更加疲勞。

8、接受喉內(nèi)鏡顯微手術(shù)的患者，應(yīng)禁聲兩周左右，待傷口（聲帶粘膜上）愈合后再訓(xùn)練發(fā)音，此類手術(shù)后極少復(fù)發(fā)。

怎樣治療預(yù)防聲帶息肉？以上就是對(duì)聲帶息肉如何預(yù)防的知識(shí)了。現(xiàn)在你知道該怎么預(yù)防了吧。平時(shí)的日常生活中多加注意自己的咽部健康。避免出現(xiàn)這些情況。如果遇到了要及時(shí)的去看看。