孩子快要考試了，不僅孩子會(huì)感到緊張，家長(zhǎng)也會(huì)跟著緊張起來(lái)，整個(gè)家庭都呈現(xiàn)出緊張的氣氛。在備考期間，有些孩子承受不了來(lái)自多方面的壓力，就會(huì)變得異常緊張和焦躁，甚至?xí)o(wú)緣無(wú)故的哭，這會(huì)讓家長(zhǎng)感到束手無(wú)策。那么針對(duì)孩子在備考期間家長(zhǎng)要如何幫助調(diào)節(jié)狀態(tài)，今天我們邀請(qǐng)中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師甘照宇來(lái)為我們做解答分析。

孩子因?yàn)閭淇伎偸菬o(wú)緣無(wú)故的哭，家長(zhǎng)怎么幫助調(diào)節(jié)？

當(dāng)學(xué)生在備考期間無(wú)緣無(wú)故哭泣時(shí)，建議家長(zhǎng)及時(shí)尋找專業(yè)精神科醫(yī)生進(jìn)行幫助治療。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故哭泣癥狀時(shí)，表明其精神狀態(tài)出現(xiàn)障礙，存在病理性情緒誘發(fā)的可能。當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期處于此狀態(tài)下時(shí)，其正常生活質(zhì)量受到影響，考試受到的影響也較大，不利于備考。因此，家長(zhǎng)須積極注意考生狀態(tài)，選取合適方案進(jìn)行緩解。

孩子在備考期間，家長(zhǎng)該注意些什么？

考生在備考期間家長(zhǎng)需做到以下幾點(diǎn)：1、保證對(duì)考生學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)年P(guān)注度，避免過(guò)度關(guān)注造成考生產(chǎn)生極大壓力；2、切忌過(guò)度參與和干預(yù)考生學(xué)習(xí)進(jìn)度和計(jì)劃；3、盡量給考生營(yíng)造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，積極調(diào)整考生心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)高考。

雖然家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能夠成龍成鳳，但是在備考期間還是應(yīng)該給孩子一些支持鼓勵(lì)，不要給孩子太多的壓力，因?yàn)閴毫^(guò)多反而容易讓孩子產(chǎn)生輕易放棄的心理，甚至?xí)员┳詶?。所以，父母要和孩子多溝通，要進(jìn)行有效的交流，適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行一些有利于身心放松的活動(dòng)，這樣更有利于取得好的成績(jī)。