肌肉跳動(dòng)的原因多樣，包括疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等。

1. 疲勞：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)、工作或缺乏睡眠，會(huì)使肌肉疲勞，導(dǎo)致局部肌肉興奮性增加，引發(fā)肌肉跳動(dòng)。比如馬拉松運(yùn)動(dòng)員賽后，常出現(xiàn)腿部肌肉跳動(dòng)。

2. 電解質(zhì)失衡：人體運(yùn)動(dòng)出汗多，或因疾病嘔吐、腹瀉，會(huì)使體內(nèi)電解質(zhì)如鈉、鉀、鈣等丟失。電解質(zhì)參與肌肉收縮舒張，失衡會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性改變，出現(xiàn)跳動(dòng)。像炎熱夏天大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)充鹽分，易出現(xiàn)手部、腿部肌肉跳動(dòng)。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：神經(jīng)根受壓是常見原因，如頸椎病、腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致所支配肌肉異常跳動(dòng)。此外，神經(jīng)炎也會(huì)引發(fā)，因感染、營養(yǎng)缺乏等因素，使神經(jīng)發(fā)生炎癥，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，還可能伴有疼痛、麻木。

4. 藥物副作用：某些藥物在治療疾病時(shí)，會(huì)產(chǎn)生肌肉跳動(dòng)的副作用。如降血壓藥硝苯地平、抗精神病藥氯氮平、抗生素環(huán)丙沙星等，影響神經(jīng)肌肉接頭處傳遞，導(dǎo)致肌肉異常收縮。

5. 運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病：這是一類病因未明的選擇性侵犯脊髓前角細(xì)胞、腦干運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元、皮層錐體細(xì)胞及錐體束的慢性進(jìn)行性神經(jīng)變性疾病?；颊咴缙诳沙霈F(xiàn)局部肌肉跳動(dòng)，隨病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、無力等癥狀。

肌肉跳動(dòng)原因復(fù)雜，可能是生理性，也可能是病理性。生理性原因通過休息、補(bǔ)充電解質(zhì)可緩解；若肌肉跳動(dòng)頻繁、持續(xù)時(shí)間長或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因并治療。