特發(fā)性震顫自愈較難，與病情程度、發(fā)病年齡、遺傳因素、心理狀態(tài)、治療干預(yù)等有關(guān)。

1. 病情程度：輕度特發(fā)性震顫，癥狀不明顯且發(fā)作不頻繁，有可能在生活方式調(diào)整后癥狀減輕，但完全自愈概率低。若病情嚴(yán)重，肢體震顫幅度大、頻率高，影響正常生活和工作，自愈基本不可能，需醫(yī)學(xué)干預(yù)。

2. 發(fā)病年齡：青少年時期發(fā)病，身體自我修復(fù)和調(diào)整能力相對較強(qiáng)，若能及時改善生活習(xí)慣、減輕壓力，癥狀可能得到一定緩解。而中老年發(fā)病，身體機(jī)能下降，神經(jīng)系統(tǒng)功能衰退，自愈可能性更小。

3. 遺傳因素：特發(fā)性震顫有一定遺傳傾向。有家族遺傳史的患者，基因因素導(dǎo)致的神經(jīng)病變較難自我修復(fù)，自愈幾率低。無家族遺傳的患者，若由環(huán)境等因素誘發(fā)，去除誘因后，癥狀可能改善，但自愈也并非易事。

4. 心理狀態(tài)：長期焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態(tài)會加重特發(fā)性震顫癥狀。保持積極樂觀心態(tài)，可在一定程度上緩解癥狀，但僅靠心理調(diào)節(jié)實現(xiàn)自愈較難。良好心理狀態(tài)配合治療，對控制病情有幫助。

5. 治療干預(yù)：合理治療可有效控制癥狀。藥物治療如普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等，能減輕震顫程度。若不進(jìn)行治療，病情可能逐漸加重，自愈希望渺茫。此外，康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等也能改善癥狀。

特發(fā)性震顫自愈存在一定難度，受多種因素影響。患者不能寄希望于自愈，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時保持良好生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。