手臂脹痛可能由過度勞累、頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、上肢靜脈血栓等因素引起。

1. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行手臂的重復(fù)性勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如搬重物、長(zhǎng)時(shí)間打字等，會(huì)使手臂肌肉疲勞，產(chǎn)生大量乳酸堆積，無法及時(shí)代謝，從而導(dǎo)致手臂脹痛。一般經(jīng)過適當(dāng)休息，配合熱敷、按摩等促進(jìn)血液循環(huán)的方法，脹痛可逐漸緩解。

2. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根支配區(qū)域的手臂出現(xiàn)脹痛、麻木、無力等癥狀?；颊呖赡苓€伴有頸部疼痛、僵硬等不適。治療上，可采用牽引、針灸、推拿等保守治療方法，也可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。

3. 肩周炎：肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，炎癥可波及上臂，引起手臂脹痛?；颊叱８杏X肩部疼痛，活動(dòng)受限，尤其是外展、上舉等動(dòng)作。治療時(shí)，除了使用藥物如依托考昔、美洛昔康、萘普生等消炎止痛外，還需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如爬墻法、劃圈法等。

4. 網(wǎng)球肘：即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會(huì)感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，疼痛可向前臂放射，導(dǎo)致手臂脹痛。治療可采用休息、冰敷、理療等方法，也可遵醫(yī)囑使用藥物如阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等。

5. 上肢靜脈血栓：上肢靜脈內(nèi)形成血栓，阻礙血液回流，會(huì)導(dǎo)致手臂腫脹、疼痛?；颊呤直劭赡軙?huì)出現(xiàn)明顯的腫脹，皮膚溫度升高，顏色可能會(huì)變紅。治療需要根據(jù)病情采用抗凝治療，常用藥物有華法林、利伐沙班、達(dá)比加群酯等，必要時(shí)可能需要進(jìn)行手術(shù)取栓。

手臂脹痛的原因多種多樣，不同原因?qū)е碌拿浲丛诎Y狀和治療方法上有所不同。如果手臂脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行手臂的鍛煉，以預(yù)防手臂脹痛的發(fā)生。