在快節(jié)奏的都市生活中，36歲的職場(chǎng)白領(lǐng)精英李先生，因頻繁穿梭于商務(wù)應(yīng)酬之間，酒水與熬夜成了他生活的常態(tài)。然而，這些看似尋常的習(xí)慣，卻悄然激活了體內(nèi)潛伏已久的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，給他的生活帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。

一次突如其來(lái)的膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛，讓李先生深切體會(huì)到了痛風(fēng)的威力。腫脹的膝蓋如同被無(wú)形的手緊握，即便是最輕微的觸碰也伴隨著難以忍受的劇痛。這一癥狀迅速蔓延，嚴(yán)重影響了他的日常行走，幾乎到了無(wú)法自主移動(dòng)的地步。面對(duì)這突如其來(lái)的健康危機(jī)，李先生踏入了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院，尋求骨關(guān)節(jié)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心專家張還添教授的幫助。

膝蓋抽出“啤酒” 他的膝蓋疼痛即刻舒緩

經(jīng)過(guò)詳盡的病史詢問(wèn)與體格檢查，張還添迅速診斷出李先生患有高尿酸血癥，這是導(dǎo)致他痛風(fēng)發(fā)作的元兇。據(jù)李先生自述，這一癥狀早在兩年前便已顯現(xiàn)，然而，繁忙的工作與生活壓力讓他未能給予足夠的重視，任由尿酸水平在體內(nèi)持續(xù)攀升，悄然間為日后的健康危機(jī)埋下了伏筆。

痛風(fēng)患者急性關(guān)節(jié)炎腫脹的膝關(guān)節(jié)（醫(yī)院供圖）

為了迅速緩解李先生的痛苦，張還添為李先生制定了詳細(xì)的保守治療方案，從李先生的膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)成功抽取出大量積液，積液如同一小杯“精釀啤酒”那么渾濁。這一步驟迅速而有效地減輕了膝關(guān)節(jié)的腫脹與壓迫癥狀，同時(shí)，也極大地緩解了因積液積聚所引發(fā)的劇烈疼痛，使李先生的行走能力在短時(shí)間內(nèi)得到了顯著的恢復(fù)。

在抽液之后，張還添為李先生制定了一套綜合治療方案。他囑咐李先生繼續(xù)堅(jiān)持外敷藥膏以緩解局部癥狀，并按時(shí)口服非甾體類抗炎藥以減輕炎癥與疼痛。同時(shí)，積極進(jìn)行股四頭肌的肌力鍛煉，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。之后的1周內(nèi)盡量避免參與任何劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重傷勢(shì)。此外，飲食上遠(yuǎn)離高嘌呤食物，并保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，以預(yù)防病情的復(fù)發(fā)。

張還添教授正在進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺術(shù)（醫(yī)院供圖）

年紀(jì)輕輕，膝關(guān)節(jié)為何被痛風(fēng)糾纏？

提及痛風(fēng)，不得不聚焦于其背后的“隱形推手”——尿酸。尿酸，作為肝臟代謝的副產(chǎn)品，本應(yīng)由腎臟精細(xì)過(guò)濾后排出體外，維持體內(nèi)平衡。然而，當(dāng)飲食習(xí)慣失當(dāng)與生活節(jié)奏紊亂交織時(shí)，嘌呤代謝的天平便發(fā)生傾斜，肝臟產(chǎn)生的尿酸激增，而腎臟處理能力有限，導(dǎo)致尿酸在血液中累積，最終沉積于關(guān)節(jié)、腎臟等組織，誘發(fā)痛風(fēng)這一難纏之癥。

痛風(fēng)多見于40歲以上男性，現(xiàn)如今卻越來(lái)越多地出現(xiàn)在年輕人身上。張還添指出，這背后與不良的飲食與生活習(xí)慣密不可分。隨著生活品質(zhì)的提升，現(xiàn)代人的餐桌上高嘌呤、高蛋白食物日益增多，對(duì)于頻繁應(yīng)酬的年輕人而言，啤酒、海鮮、燒烤等“痛風(fēng)誘惑”幾乎成了聚會(huì)標(biāo)配，無(wú)形中加劇了尿酸代謝的負(fù)擔(dān)，為痛風(fēng)埋下了伏筆。同時(shí)，職場(chǎng)人士的久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量嚴(yán)重不足、熬夜加班、喜愛喝碳酸飲料等不良生活習(xí)慣也進(jìn)一步加劇了痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

面對(duì)痛風(fēng)這種疾病，張還添強(qiáng)調(diào)預(yù)防的重要性。他呼吁年輕人要樹立正確的健康觀念，從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少高嘌呤食物攝入做起；同時(shí)，要改善生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量、減少熬夜與不良嗜好。