如果問房事是否有利于健康，大部分人的答案都是肯定。適當(dāng)?shù)姆渴虏粌H讓人心里愉悅，更會促進(jìn)血液循環(huán)和激素平衡，對健康也有利。但是，也有一些情況，房事是很危險(xiǎn)的。

“女孩與男友性生活后突發(fā)腹痛大出血，送醫(yī)搶救”

“男子酒后房事，被送進(jìn)了ICU”

這些關(guān)于房事的危險(xiǎn)時刻在新聞報(bào)道中也常有出現(xiàn)。

大部分人都關(guān)注房事的過程，卻鮮少關(guān)注房事之后的健康問題。事實(shí)上，性生活后半小時，有些事情不能做，有些事情做了會更有益健康，很有必要了解一下哦。

女生房事后出血這些情況不容忽視

女性在同房后，如果本身有出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的問題，會有一些異常的癥狀或征兆，不容忽視，有些情況可能會有很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

疼痛：同房后出現(xiàn)外陰疼痛，可能有兩種情況。一個是外陰擦傷，無論是男方尺寸問題，還是太過投入，都有可能造成外陰的擦傷。對于這種情況，如果沒有活動性的出血，及時用清水清洗外陰，或使用高錳酸鉀坐浴，3天左右就能愈合。第二是外陰炎癥。對于這種情況，可以先試試高錳酸鉀坐浴5~7天，一般會有所緩解。

瘙癢：同房后瘙癢是比較常見的，原因主要也分兩類，一類是非特異性外陰炎，另一類是陰道炎。要預(yù)防這種情況，在性生活前后，男女雙方都要好好洗澡。如果不做任何清洗就水乳交融，很有可能導(dǎo)致病原菌侵入。性生活后的清洗，則是為了減少分泌物對于女性外陰的長時間刺激。

分泌物異常、增多：分泌物是女性健康的晴雨表，如果同房后出現(xiàn)分泌物異常增加，需要及時做健康檢查找出原因，及時治療。

出血：外陰受到損傷的時候可能會出血，宮頸炎癥可能導(dǎo)致出血，宮頸病變也容易導(dǎo)致接觸性出血。因此建議，如果出現(xiàn)了接觸性出血，首先去就診，明確一下宮頸有沒有問題。

男生同房后不要干這些事

1、立刻洗澡

不要以為，同房后立刻洗澡是愛干凈的表現(xiàn)，其實(shí)，從健康的角度來講，性生活后是不宜立馬洗澡的。

如果水溫偏冷，則會使盆腔、腰肌的血管收縮，使血液不能充分回流至心臟。久而久之，就會出現(xiàn)腰酸腹脹的情況。此外，冷刺激還會導(dǎo)致心肌血管的劇烈收縮，這對有心臟病的患者來說是致命的打擊。

如果水溫偏熱，全身皮膚的血管就會擴(kuò)張，引起其它重要器官供血量的減少。當(dāng)心臟、大腦的供血量減少到一定程度時，人體就會出現(xiàn)一過性低血壓和腦缺血癥狀，表現(xiàn)為心慌、心悸、頭暈、耳鳴、惡心等，甚至是猝死。

2、立刻小便

很多男性生活后，會有小便的習(xí)慣。其實(shí)并不建議立馬去廁所排尿，因?yàn)檫@會容易引發(fā)前列腺炎。最好休息一段時間，等生殖器完全疲軟、身體完全放松后再排尿。

3、吸煙

“事后煙”無論是從文明角度還是健康角度都不那么受待見。

第一，顯得對女性不夠尊重；第二，事后馬上吸煙，煙中的有毒物質(zhì)如尼古丁，則比平時更容易被人體吸收；第三、影響那方面能力；第四，煙霧繚繞的環(huán)境，對女性同樣有害。

性生活后，這些小事幫助養(yǎng)生

互相觀察性生活后，雙方最好互相觀察下對方的臉色、表情、狀態(tài)等，以便及早發(fā)現(xiàn)問題、及時求醫(yī)。

靜躺一會性生活時腦部供血會相應(yīng)地減少，這可能會造成腦細(xì)胞暫時性缺氧，從而使人疲憊不堪，而靜躺則有助于恢復(fù)體力和精力。事后靜躺一會，讓身體自然放松，使交感神經(jīng)漸漸松弛。

喝杯溫水性生活需要消耗體力，再加上全身神經(jīng)興奮，因而容易出汗，尤其天熱時更是大汗淋漓。所以，性生活后補(bǔ)點(diǎn)水分是必須的。但大家要注意不要喝冰水，也不要喝太快、太多。建議喝杯溫水即可，夜間可選具有鎮(zhèn)靜作用的奶制品，晨間可選擇富含鉀離子、維生素、果糖等能補(bǔ)充能量的純果汁。