痛風是危害比較大的免疫系統(tǒng)疾病，痛風的發(fā)病機制主要是血液中的尿酸高于正常值，導致人體關節(jié)肌肉以及皮膚的病變，痛風的患者對飲食有嚴格的要求，合適的飲食有助于疾病的治療。針對痛風患者是否可以吃玉米以及蛋白質(zhì)的補充方法，我們特邀請聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國為我們做專項解讀。

痛風可以吃玉米嗎？

痛風可以吃玉米。玉米含有比較多的膳食纖維成分可以使人的飽腹感增強，減少吸收脂肪使體重得到控制，使身體的膽固醇水平下降，也能夠減少痛風發(fā)作的頻率。而且玉米里面含有果膠。痛風患者如果有糖尿病的話，可以通過食用玉米使糖分吸收的速度的減慢，可以起到控制血糖的功效。痛風患者平時要注意做好預防感冒的措施，同時也要嚴格的按照醫(yī)囑服用降尿酸的藥物，不能吃富含大量蛋白質(zhì)以及嘌呤的食物，避免喝紅酒、黃酒、啤酒、白酒等酒類，每天可以多喝水，使病情得到改善。

蛋白質(zhì)怎么補充？

蛋白質(zhì)的補充方法，主要是通過飲食調(diào)整，具體有以下幾種：一、牛奶、羊奶等奶類以及各種奶制品；二、各種動物的肉類，比如牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉、蝦、蟹等；三、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類里面的蛋青，都富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白；四、黃豆、豌豆、黑豆、云豆等豆類里面，也含有大量的植物蛋白。如果身體缺乏蛋白質(zhì)的情況比較嚴重，就可以直接服用正規(guī)廠家生產(chǎn)的蛋白質(zhì)粉，或者在醫(yī)生的指導下，使用補充蛋白質(zhì)的藥物，使身體的情況得到改善。

痛風患者是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的礦物質(zhì)元素和纖維元素，能夠促進胃腸道的蠕動，保證胃腸道的通暢。痛風患者在臨床上一般會建議多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，維生素含量高的食物，蛋白質(zhì)的補充，可以通過日常的飲食補充，包括日常飲食中的魚，牛肉，雞蛋等都含有比較高的蛋白質(zhì)，還可以通過專門的蛋白質(zhì)補充劑進行補充。