痛風(fēng)屬于免疫系統(tǒng)中典型的慢性疾病，痛風(fēng)在發(fā)病的早期癥狀表現(xiàn)并不明顯與很多關(guān)節(jié)系統(tǒng)以及骨科的疾病癥狀類似，因此很多患者對(duì)于痛風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)，都會(huì)到骨科進(jìn)行就診，導(dǎo)致疾病的延誤。針對(duì)痛風(fēng)病的預(yù)防措施，以及如何能夠立馬緩解痛風(fēng)，我們特邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師王懷國(guó)為我們做專項(xiàng)解讀。

怎樣預(yù)防痛風(fēng)??？

痛風(fēng)本身是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)尿酸水平升高所造成的代謝性疾病，如果患者長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作痛風(fēng)就會(huì)損傷到關(guān)節(jié)位置，嚴(yán)重者還會(huì)骨質(zhì)的破壞。如果患者是屬于無癥狀的痛風(fēng)患者，則預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的主要手段是保守治療，首先患者需要嚴(yán)格控制飲食，不能喝酒，不能使用會(huì)導(dǎo)致尿酸升高的藥物，飲食方面需要嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入，必要時(shí)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸的藥物。另外患者還需要嚴(yán)格控制體重，每天可以保證半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，最后還一定要多喝水。

怎樣能立馬緩解痛風(fēng)？

當(dāng)患者的痛風(fēng)急性發(fā)作的時(shí)候可以采用以下的一些方法來進(jìn)行緩解：第一種是可以采用秋水仙堿這類降尿酸的藥物進(jìn)行緊急的處理治療，這種方法可以很快地緩解痛風(fēng)患者的一些不適癥狀，但是在應(yīng)用的時(shí)候需要注意這類藥物的副作用，以免用的不對(duì)而產(chǎn)生嘔吐、腹瀉等的不良毒副作用；第二種是可以采用一些非甾體類的抗炎藥進(jìn)行緊急的處理治療，這種藥物可以很快地起到緩解患者疼痛等癥狀的作用；第三種是可以采用一些糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行緩解，這類藥物主要是針對(duì)那些有胃腸道疾病或者是有腎功能不全的老年患者來說的。

痛風(fēng)在臨床上的預(yù)防措施需要從飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣兩方面入手，在飲食上要求患者不吃嘌呤含量高的食物，避免嘌呤進(jìn)入體內(nèi)造成高血尿酸的形成，常見的嘌呤含量高的食物主要有海產(chǎn)品以及長(zhǎng)期熬制的肉類。在生活方面需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)禁喝酒和抽煙，不熬夜，保持身體充足的睡眠和休息，如果條件允許可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的心肺功能。