隨著近視眼在青少年中發(fā)病越來越高，大規(guī)模的視力普查是很重要的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視眼的學(xué)生，及早進(jìn)行干預(yù)，加大預(yù)防近視眼的宣傳力度，提高人們對(duì)近視眼的認(rèn)識(shí)，能夠在日常中自己的保護(hù)眼睛是很重要的。下面我們請(qǐng)?jiān)聘∈腥嗣襻t(yī)院副主任醫(yī)師彭靜為我們解答一下近視眼的相關(guān)問題。

視力的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是什么？

近視的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)不是看視力，視力跟平時(shí)說的度數(shù)是不一樣的，視力就是眼睛分辨最小物體的精確能力，就是平時(shí)說的1.0、5.0叫視力，如果發(fā)現(xiàn)視力不好去醫(yī)院驗(yàn)光，驗(yàn)出來100度、200度叫度數(shù)，正常是視力是1.0、5.0，真正評(píng)斷近視是根據(jù)視力和散瞳驗(yàn)光之后的度數(shù)，散瞳驗(yàn)光50度以上叫真性近視。

嚴(yán)重散光要怎么恢復(fù)正常？

散光暫時(shí)沒有辦法根治，低度散光不需要處理，如果對(duì)視力或者對(duì)平時(shí)用眼造成影響，一般是戴鏡矯正，成年以后可以考慮激光。近視加散光要在適宜做手術(shù)的度數(shù)范圍之內(nèi)才可以做手術(shù)解決。小孩散光200度是屬于中度散光，一般200度以下叫做輕度散光，200到400是中度，高于400是重度散光。

怎么防止近視加深？

防止近視加深首先控制用眼，第二個(gè)就是沐浴陽光，有專家去做過研究，每天保持兩個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，每周保持10到14個(gè)小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，就是在自然光線下可以有效地防控近視的加深，現(xiàn)在青少年兒童近視還有個(gè)比較好的方法，就是帶角膜塑形鏡，也就是OK鏡。

現(xiàn)在青少年近視越來越嚴(yán)重，與電子產(chǎn)品的過度應(yīng)用有著密切關(guān)系，家長(zhǎng)老師應(yīng)控制孩子電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，避免出現(xiàn)近視以及加重近視；散光也是現(xiàn)在很常見的視力問題，目前還沒有很好的辦法可以根治，當(dāng)出現(xiàn)散光嚴(yán)重時(shí)，建議去專業(yè)的眼科就診，尋求有效的控制措施，近視眼是可以預(yù)防控制的，這需要從日常生活中就注意保護(hù)眼睛做起。