家庭醫(yī)生在線：腎虛會(huì)引起頭痛嗎？不同類型腎虛引起的頭痛怎么辦？

潘飛鵬副主任醫(yī)師：腎虛可能，廣東這邊經(jīng)常說(shuō)你這人腎虛了，腎虧這不行那不行，頭痛腦脹。其實(shí)腎虛頭痛（從）中醫(yī)來(lái)講，可以歸到不榮頭痛里，腎虛有腎陽(yáng)虛跟腎陰虛。腎陰虛和陽(yáng)虛都有可能誘發(fā)頭痛。

腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無(wú)力，舌紅脈細(xì)；腎陽(yáng)虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細(xì)。

腎陽(yáng)虛就是腎寒了，腎寒的表現(xiàn)就是容易疲勞、腰部發(fā)冷，有時(shí)候遺精或者性生活不行，都叫腎陽(yáng)虛，也叫腎寒。腎陽(yáng)虛我們叫命門火不足，腰部容易發(fā)冷，陽(yáng)痿、精子不液化甚至生不了小孩等等，這個(gè)是腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛經(jīng)常說(shuō)的補(bǔ)腎，補(bǔ)腎比較簡(jiǎn)單的用肉桂加豬腰，但是（豬腰）要一對(duì)，很有意思，中醫(yī)講是以形補(bǔ)形，一個(gè)可能不行，一對(duì)這樣是陰陽(yáng)，所以你可以用肉桂15克煲豬腰，你吃完可能腰部就沒那么冷了，這個(gè)是補(bǔ)腎陽(yáng)的。

另外一個(gè)就是直接補(bǔ)命門，可以用小茴香加豬腰，但它很有意思，豬腰要完整的一個(gè)，（還）要把豬腰切開，把小茴香塞到里面，把它包起來(lái)放進(jìn)去燉，這個(gè)的效果跟兩個(gè)另外方子的效果不一樣。你說(shuō)迷信也好，不迷信也好，但中醫(yī)講究，有時(shí)候就是這個(gè)。像這種 一般人可以去體驗(yàn)，放在豬腰里燉，跟豬腰是豬腰，小茴香是小茴香，可能喝出來(lái)的效果都不一樣。

腎寒、腰膝酸軟、發(fā)冷、遺精這類的是腎寒，這類引起的頭痛，我們可以補(bǔ)命門之火，補(bǔ)命門之火（也）很有意思，用肉桂10克，加豬腰一對(duì)，肉桂的煲法很特別，剛才講一共用10克，5克先放進(jìn)去燉，另外5克要后下，即煲好之后再放進(jìn)去，這個(gè)是什么意思？一個(gè)取其性，一個(gè)取其味，煲好就喝，喝完之后可能手都會(huì)暖，腰又會(huì)舒服一點(diǎn)，這個(gè)就比較直接，直接補(bǔ)命門的。

但是有個(gè)直接補(bǔ)命門更好，用小茴香，小茴香放在豬腰里，小茴香用5到10克，每一只豬腰切開，把小茴香塞到里面去，燉大概一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)左右，燉好了再放黃酒放50毫升，這個(gè)可以直接補(bǔ)命門，因?yàn)樾≤钕憧梢灾苯痈T、腎寒來(lái)對(duì)抗，所以這樣就好了。

腎虛還有一種叫腎陰虛，單純的腎陰虛比較少，一般都合并肝陰虛，所以一般說(shuō)肝腎虛指的是肝腎陰虛。因?yàn)楦文I，中醫(yī)講是水木，水木同源也叫乙癸同源，但現(xiàn)在大部分補(bǔ)腎，都是補(bǔ)腎陽(yáng)比較多，比如狗肉、羊肉這類，鞭類都是補(bǔ)腎陽(yáng)的，但是如果這個(gè)人是腎陰虛，你幫他補(bǔ)腎陽(yáng)，就越補(bǔ)越糟糕越出問題。

腎陰虛的表現(xiàn)有時(shí)候是容易口干、口苦，有時(shí)候腳心出汗，比較特別的口干同時(shí)他又要狂喝水，口干喝水去尿尿，又口干又喝水，上廁所一晚上四五次的，或者晚上喝啤酒狂上廁所的，這類其實(shí)是腎陰虛比較多見的。陰虛就有內(nèi)熱，所以叫引火湯，把上面的（心）火引下來(lái)，因?yàn)槟I水要升、心火要降，火上去都下不來(lái)，就會(huì)引起心腎不交，所以我們叫引火湯 把火引下來(lái)。引火湯經(jīng)典就用熟地、肉桂、牛膝、巴戟、山萸肉、瘦肉煲湯，份量可能就熟地要用到90克，這個(gè)是主要來(lái)的。肉桂大概用10克左右，牛膝用10克，山萸肉15克，巴戟15克 ，瘦肉可以放半斤左右，可能煲?guī)状伟Y狀就改善了。還有一個(gè)比較特殊的是，腎陰虛男生很喜歡和諧，但是持久性不行，它也是跟腎陰虛有關(guān)系的。