三叉神經(jīng)痛試試按摩這4大穴位 可有效止痛
有的病,在發(fā)生時,給人的疼痛感,是非常強的,很多人,根本就受不住,你能猜到是什么嗎?沒錯,那就是三叉神經(jīng)痛,它發(fā)病以后,沒什么特殊的點,最大的特點就是疼、巨疼,所以必須得及時采取方法來止痛,不然患者會很難受,那么,有什么辦法可以緩解三叉神經(jīng)痛呢?專家表示:穴位按摩就是一個很有效的方法,具體的大家可以來看一下下文的介紹。
三叉神經(jīng)痛?試試按摩這4大穴位可有效止痛
1、風(fēng)池穴
要是你確實是有這個狀況的話,你可以試著按一下這個位置,這個位置就在你的頸項后面的枕骨下,也就是說在發(fā)際線上,那條大筋外側(cè)的凹陷處,按摩該處可起到疏風(fēng)清熱以及開竅以鎮(zhèn)痛的作用。具體的按摩方式,主要就是將兩個拇指指腹分別放在手指同側(cè)風(fēng)池穴上,然后其余4指就依附在頭的兩邊,然后開始按揉,可以先輕一點,在慢慢加重力度,一分鐘休息一會,
2、合谷穴
要是你確實是有這個狀況的話,你也可以試著按一下這個位置,也可以幫到起到一定的效果,可通過開竅來起到鎮(zhèn)痛的效果。這個位置就在你的第二掌骨的中點的外側(cè),也就是說將手指并攏,就在虎口的根部那里。具體的按摩方式,主要就是用一手拇指指尖就放在定好的合谷穴上,然后其他剩余的放在掌心,然后開始按摩,和上述的一樣,可以由輕到重,一分鐘休息一次。
3、內(nèi)、外關(guān)穴
要是你確實是有這個狀況的話,你也可以試著按一下這2個位置,通過這個可以幫到你起到和胃理氣以及安神鎮(zhèn)痛的效果,像內(nèi)關(guān)穴主要是位于手掌的背側(cè)的腕橫紋的正中,而且還要直上2寸,定位位置在兩筋之間,外關(guān)穴就在手背腕橫紋正中直上2寸,在尺橈骨兩塊骨頭之間。具體的按摩方式就是將一手中指和拇指指尖都放在對側(cè)外關(guān)穴和內(nèi)關(guān)穴,然后對合用力按壓大約30秒~1分鐘,主要是要靠雙手交替進行。
4、太陽穴
要是你確實是有這個狀況的話,你也可以試著按一下這個位置,這個地方大家應(yīng)該都是比較了解的,就在目外眥角也就是外眼角的斜上1寸的地方,通過按摩該部位,可以起到溫經(jīng)散寒,活血止痛的效果,按摩的方式和上面是一樣的,一般就是以局部發(fā)熱為佳。
如果你有這個狀況的,可以試試上面介紹的方法,相信對你的情況是有幫助的。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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