家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請(qǐng)到廣東省中醫(yī)院治未病中心林嬿釗主任醫(yī)師做客我們的訪談間，跟我們分享食用膏方調(diào)理身體，防治疾病的相關(guān)問題。林主任您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：冬季用膏方進(jìn)補(bǔ)效果最佳嗎？

林嬿釗主任醫(yī)師：秋冬季節(jié)，自然之氣開始連降的過程，人體也是這樣過程，這個(gè)過程身體開始進(jìn)入養(yǎng)精蓄銳階段，這時(shí)如果通過膏方進(jìn)補(bǔ)能更加強(qiáng)基固本。

而且因?yàn)檫M(jìn)入冬天后，人體的陽氣藏得最深，這個(gè)時(shí)候的腸胃消化能力最強(qiáng)，膏方它是比較滋補(bǔ)的東西，它需要的腸胃有好的消化、運(yùn)化能力，才能發(fā)揮它更好的作用。其實(shí)就算普通老百姓，即使不吃膏方，他可能在秋冬時(shí)也會(huì)多吃燉肉等，也是一種從食物的形式去補(bǔ)。

秋冬時(shí)，我們身體對(duì)補(bǔ)益接受度最強(qiáng)的，所以這個(gè)時(shí)候補(bǔ)有事半功倍的效果，如果春夏，身體消化吸收能力沒有那么強(qiáng)，作用就打些折扣了，但是如果虛損一直存在，那也不是說只能冬天吃，春夏就一點(diǎn)都不能吃，所以也看情況。能秋冬補(bǔ)的是最好的，它是天地提供的最佳時(shí)機(jī)，就不要錯(cuò)過。