生活中，有很多疾病，一旦發(fā)生，帶給我們的傷害都是巨大的，就好比如腦中風，一旦發(fā)病后，患者可出現(xiàn)多種癥狀，像什么惡心、頭痛、嘔吐、容易摔跤、喪失意識等，這些行為就很容易引起事故，所以對于這個疾病我們必須引起重視，做好預防工作。而在引起腦中風的眾多原因當中，頸動脈斑塊占據(jù)著很重要的一個角色，臨床上有很多患者就是因為這個原因誘發(fā)腦中風的，所以我們在日常生活中應該如何預防頸動脈斑塊引起腦中風呢？如果你對這個問題有興趣的話，可以跟著小編來了解一下。

頸動脈斑塊是怎么引起腦中風的？

頸動脈斑塊，很多人都覺得它是身體里的“垃圾”，是沒有什么用處的，還會影響身體健康，為什么這么說呢？專家表示：因為當這種物質在體內積累的越來越多，就會導致血管的彈性變成，血管的內徑變小，從而引起腦供血不足，時間久了，量變引起質變，就會誘發(fā)缺血性腦中風。所以我們平時就要注意避免頸動脈斑塊。

如何預防頸動脈斑塊？

預防這個物質的形成，最主要的方法就是養(yǎng)成良好的生活習慣，具體如下：

1、首先，就是控制飲食，這一點是很關鍵的，希望大家要多加注意，主要包括：飲食的話，盡量以清淡的為主，可以多吃一些蔬菜水果以及粗糧之類的，然后盡量避免那些脂肪含量比較高、糖分比較高的食物，像動物的內臟、肥肉等最好是少吃。

2、其次，就是堅持運動了，因為肥胖是誘發(fā)這個物質發(fā)生的關鍵因素，所以建議大家每天可以適當?shù)倪M行一些運動，這對我們的免疫力是有很大的提高的，也可以幫助我們更好的預防其他疾病的侵襲。

3、最后就是在有誘發(fā)因素出現(xiàn)的時候就及時杜絕，簡單來說就是，如果出現(xiàn)了頸動脈斑塊以及血脂異常的情況，那么，一定要引起重視，及時到相關醫(yī)院檢查治療。需要藥物治療的，可以在醫(yī)生的指導下使用一些具有降脂作用的藥物，比如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀等。

關于頸動脈斑塊是怎么引起腦中風的，以及如何預防頸動脈斑塊的介紹就到這了，希望大家可以花點時間好好了解一下，因為腦中風這幾年的發(fā)病率是越來越高了，所以我們是有必要提前了解一下相關的知識的。