腦中風(fēng)怎么吃?這4宜4忌要記住
腦中風(fēng),在以往被稱為“老年病”,是一種嚴(yán)重威脅到人類生命的非常常見(jiàn)的疾病,此病的主要癥狀有:肢體癱瘓,語(yǔ)言障礙,嚴(yán)重的甚至使人昏迷、死亡,所以,如果我們患有腦中風(fēng),及時(shí)治療是必不可少的,但是在治療的同時(shí),飲食調(diào)理也是非常重要的,這里患者家屬需要注意,腦中風(fēng)患者切記千萬(wàn)不能吃的一些事物,下面我們給大家總結(jié)下來(lái),大家一定要注意了。
腦中風(fēng)患者不能吃什么?
1、限制吃更多的食物動(dòng)物脂肪和膽固醇
如豬油、黃油、脂肪、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、腦、心臟、等)。最好的食用植物油。如花生油、大豆油、芝麻油,菜籽油,等。因?yàn)橛秃胁伙柡椭舅?,能降低血清膽固醇?/p>
2、不應(yīng)該喝酒
因?yàn)榫凭梢源龠M(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,一方面,另一方面會(huì)引起強(qiáng)烈反應(yīng)血管,血管功能障礙,甚至導(dǎo)致中風(fēng)。
3、少吃甜的食物
由于單糖和雙糖的食品影響了血液甘油三酯,如吃太多甜的食物會(huì)增加血液甘油三酯,膽固醇也可以增加。
4、忌用振奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,
如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,這些食物可誘發(fā)腦中風(fēng)發(fā)作。
腦中風(fēng)患者吃什么好?
1、適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)
包括動(dòng)物蛋白(如蛋白、瘦豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)、雞肉、等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆奶、豆芽等等)。各種各樣的豆制品可以降低膽固醇,牛奶是最好的脫脂牛奶。
2、多吃蔬菜和水果
因?yàn)槭卟撕退胸S富的維生素C和鉀、鎂、維生素C等??梢哉{(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展,同時(shí)可以增加血管的密度。
3、可多吃含碘豐厚的食物,
如海帶、紫菜、蝦米等,碘可削減膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,避免動(dòng)脈硬化的發(fā)作。
4、常吃些有降脂降膽固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品
如小米、養(yǎng)麥燕麥、綠豆、黃豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋蔥、芹菜、花菜、茶葉、山楂、海藻、海帶、甲魚(yú)、蜂皇漿、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比較適宜的。
以上就是關(guān)于腦中風(fēng)在飲食方面的介紹,希望可以幫到你,最后小編在強(qiáng)調(diào)一遍,腦中風(fēng)給患者帶來(lái)的傷害是很多的,所以不僅要及時(shí)治療,護(hù)理工作也一定要做好,其中飲食對(duì)腦中風(fēng)病情的恢復(fù)有很大的作用,所以大家一定要引起重視。
(責(zé)任編輯:馬小月 )
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