平山病又稱青年上肢遠(yuǎn)端肌萎縮，是一種運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病。很多患者由于平山病，導(dǎo)致肌無(wú)力而長(zhǎng)期臥床，易誘發(fā)肺炎等并發(fā)癥，因此平山病患者在平時(shí)一定要注意保健，這樣才能避免并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么，平山病患者怎么護(hù)理好?在下文中將為大家詳細(xì)介紹。

　　平山病患者的日常保健要點(diǎn)：

　　1、保持樂(lè)觀愉快的情緒：較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。

　　2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)：平山病患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。病情較重的患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的食物為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。

　　3、勞逸結(jié)合：忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

　　4、嚴(yán)格預(yù)防感冒、胃腸炎：平山病患者由于自身免疫機(jī)能較低，或者存在著某種免疫缺陷，平山病患者一旦感冒 ，病情加重，病程延長(zhǎng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重。

　　5、胃腸炎可導(dǎo)致腸道菌種功能紊亂：尤其病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使平山病患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。平山病患者維持消化功能正常，是康復(fù)的基礎(chǔ)。

　　正確的保健措施是有助于康復(fù)的，希望大家多加重視。但是，患者想徹底擺脫平山病疾病，需在合理護(hù)理的前提下，及時(shí)有效的治療。