腦卒中是我們常說的腦中風(fēng)，是重大疑難病之一。隨著這幾年我國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人民生活方式的快速變遷，以及老齡化，腦卒中已逐漸上升為國民第一位的死因。而腦卒中存活的患者大概也有3/4的人有不同程度的殘疾，給自身的家庭造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)。然而這種高致死和高致殘的疾病，經(jīng)大量的研究和實(shí)踐證明，絕大部分只要把預(yù)防工作做好，是完全可以避免的。只是大家對這種疾病都不甚了解，因此這樣可防、可控的疾病每年在中國造成了大量不該發(fā)生的死亡和殘疾。所以大家一定了解和掌握腦卒中的相關(guān)知識，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)和早控制。下面，讓我們一起來聽聽國家衛(wèi)生計(jì)生委腦卒中防治工程委員會副主任王隴德院士關(guān)于腦卒中的知識普及吧。

腦卒中越來越年輕化這樣做可控制發(fā)病率

如何控制腦卒中的發(fā)病率？王隴德院士認(rèn)為控制發(fā)病率的關(guān)鍵，需控制好危險因素的產(chǎn)生和危險因素的發(fā)展。

從中青年甚至從兒童開始，就應(yīng)該注意健康的生活方式。因?yàn)槭澜缧l(wèi)生組織在總結(jié)全球經(jīng)驗(yàn)表明，對于人的壽命和健康，生活方式和行為占了60%。當(dāng)下超重肥胖率在快速增長，但是超重肥胖又是慢性病的主要發(fā)生風(fēng)險。

如何定義超重呢？成人基本上超重1/3，12%的人是肥胖。不只是成人，孩子們超重肥胖也在快速增長。像6-14歲的孩子超重肥胖率已經(jīng)達(dá)到了20%。目前在國際研究上，兒童期肥胖直到成人以后，他們慢性病的發(fā)病風(fēng)險是兒童期正常體重孩子的10倍。

如果中風(fēng)控制不好，年輕化趨勢還會更明顯，有預(yù)測說從2011年到2030年這30年間，如果防控狀況不改變，我國慢病人數(shù)還會增長2-3倍，卒中病患可能增加到3100萬。現(xiàn)在1100萬都這么一個常見情況，要是發(fā)展到3100萬，對家庭、社會的承受能力是無法估量的。

已經(jīng)發(fā)生中風(fēng)怎么辦？一定要做好以下3點(diǎn)

以上是預(yù)防卒中的措施，那么如果已經(jīng)發(fā)生中風(fēng)，那患者該如何控制病情呢？

首先是控制血壓，血壓控制在美國總結(jié)了有一百多年中風(fēng)持續(xù)下降的經(jīng)驗(yàn)，所以第一因素就是控制好血壓。

忽高忽低的波動是卒中最重要的風(fēng)險。因?yàn)槟X血管本身血管壁就比較薄，如果血壓經(jīng)常控制不好，突然增高就會在腦血管分杈的地方鼓出一個小包來，這個小包就是血管瘤，血管瘤的腦血管壁就更薄了，這個小包就是像日常生活中的氣球一樣，新氣球吹它不破，但舊氣球反復(fù)吹兩三次很容易就破了。所以長期的血壓增高會逐漸出現(xiàn)一些血管瘤，一旦血壓突然強(qiáng)烈增高，血管瘤就會沖破，這樣就容易發(fā)生腦出血、中風(fēng)，所以血壓的控制非常重要。

而現(xiàn)在血壓控制是比較容易的事情，因?yàn)榭刂蒲獕旱乃幱泻芏喾N，費(fèi)用也很便宜。如果使用現(xiàn)在規(guī)范控制血壓組方的治療，一個患者一年花30-40塊錢，這完全可以大面積地篩查和控制血壓。血壓控制好了，近50%的中風(fēng)就沒有了。所以這是一個非常重要的因素。

其次是血脂異常，特別是低密度脂蛋白膽固醇的增高，可以引發(fā)心梗、腦梗，所以血脂得控制好。然后是血糖的控制，血糖如果控制不好，十年之內(nèi)百分之百的人會發(fā)生并發(fā)癥。因此還要控制血糖。

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