偏頭痛的三期癥狀 哪些食療方可緩解偏頭痛
臨床上,偏頭痛的表現(xiàn)可分為三期,即顱內(nèi)血管收縮期、顱外血管擴(kuò)張期和緩解期。這三期偏頭痛的表現(xiàn)為:
顱內(nèi)血管收縮期。也稱(chēng)頭痛前期或先兆期,常在頭痛前數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)發(fā)生,主要表現(xiàn)為腦供血不足癥狀。如視覺(jué)方面常有眼前冒金星、偏盲、視野缺損;個(gè)別患者可出現(xiàn)短暫半身麻木、肢體無(wú)力及言語(yǔ)不清等,但很少發(fā)展成永久性損害。
顱外血管擴(kuò)張期。隨著缺血癥狀的逐漸緩解,血管擴(kuò)張引起的頭痛隨即出現(xiàn),一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。頭痛可以是一例額顳部或雙側(cè)呈持續(xù)性跳痛或鈍痛、脹痛,大多數(shù)都很劇烈,以致影響工作、學(xué)習(xí),同時(shí)伴全身乏力、面色蒼白或發(fā)紅、煩躁、惡心、嘔吐、食欲差、心慌等植物神經(jīng)癥狀,入睡后頭痛可減輕或消失。
緩解期。這段時(shí)間里上述癥狀消失,患者無(wú)明顯不適,僅少數(shù)人存在頭暈、乏力、多夢(mèng)等。若在緩解期中進(jìn)行儀器檢查,多數(shù)不能發(fā)現(xiàn)異常。
偏頭痛食療方法有哪些
山藥枸杞燉豬腦,取懷山藥30克,枸杞30克,豬腦1只,黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,撕去筋膜備用,再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,與豬腦一起放入鍋里,加水適量,燉兩小時(shí)后,加黃酒、精鹽,再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功,適用于偏頭痛之血虛為主者。
芹菜粥,取連根芹菜12克,粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功,適用于肝火而致偏頭痛者。
桑菊豆豉粥,取桑葉10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁,再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥,加入藥汁,稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功,適用于風(fēng)熱所致偏頭痛,證見(jiàn)頭痛而脹、口渴便秘者。
疏肝止痛粥,取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖適量。將香附、白芷水煎取汁,再將粳米洗凈后加入藥汁和水,煮至水沸,將漂洗干凈的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分鐘,服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效,能防治偏頭痛,經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。
菊花粥,取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥將成時(shí),調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功,適用于肝火所致偏頭痛,證見(jiàn)心煩易怒面紅者。
知多D:中醫(yī)分析偏頭痛病因
感受風(fēng)邪:在外感風(fēng)寒暑濕燥火六淫中,風(fēng)為之長(zhǎng),其他邪氣都依附于風(fēng)而令人發(fā)病。同時(shí)風(fēng)為陽(yáng)邪,其性輕揚(yáng),《素問(wèn)·太陰陽(yáng)明論》謂“傷于風(fēng)者,上先受之”,“高巔之上,惟風(fēng)可到”,而頭為諸陽(yáng)之會(huì),位居高巔,三陽(yáng)六腑清陽(yáng)之氣皆會(huì)于此,三陰五臟精華之血亦皆注于此。因此風(fēng)邪易侵襲而致偏頭痛。
情志內(nèi)傷:偏頭痛的發(fā)生與情志因素也密切相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為“腦為髓之?!保饕蕾?lài)肝腎精血濡養(yǎng),若情志不暢,肝氣郁滯,氣郁化火,陽(yáng)亢生風(fēng),風(fēng)陽(yáng)上擾巔頂,則易發(fā)本病。臨床常可見(jiàn)到偏頭痛患者因情志急憤而致病者,多與瘀血凝滯,阻滯腦竅有關(guān)。
飲食不節(jié):偏頭痛發(fā)生與飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。若素體肥胖或嗜酒肥甘,恣欲無(wú)度,飲食不節(jié),則可傷及脾胃,致脾胃虛弱,聚濕生痰。中醫(yī)認(rèn)為“百病皆因痰作祟”,痰隨氣而無(wú)處不到,腦為人體真氣所聚之處,故痰極易凝滯于經(jīng)絡(luò)和腦臟,導(dǎo)致痰蒙腦竅或阻滯經(jīng)絡(luò),引發(fā)偏頭痛。
憂思勞累:勞則耗氣,思則傷脾,如果脾氣運(yùn)化無(wú)力,水濕停留必釀變痰濁,痰濁內(nèi)阻,清陽(yáng)不升,濁陰不降,邪害清竅則可引發(fā)偏頭痛。
久病致瘀:瘀血的產(chǎn)生主要與氣有關(guān),血液運(yùn)行全身的動(dòng)力是氣,氣行則血行,氣滯則血瘀。腦為精明之府,不論何種原因?qū)е碌难哼\(yùn)行不暢,瘀血阻于腦府,閉塞腦脈,都會(huì)出現(xiàn)神機(jī)失暢,絡(luò)道不通而出現(xiàn)偏頭痛等表現(xiàn)。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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