這九大征兆警惕重癥肌無力 掌握這些訓(xùn)練方法
重癥肌無力患者能進行康復(fù)訓(xùn)練嗎?重癥肌無力是一種神經(jīng)肌肉接頭處傳遞障礙的疾病,它的發(fā)生會讓人全身肌肉緩慢、逐漸萎縮,最終窒息而亡。因此治療重癥肌無力除了正規(guī)療法外,還應(yīng)進行一定的康復(fù)訓(xùn)練。做好重癥肌無力的康復(fù)訓(xùn)練有助于患者病情的盡快康復(fù)。
重癥肌無力征兆:
一、咀嚼無力
牙齒好好的,但咬東西沒勁,連咬饅頭也感到費力。頭幾口還可以,可越咬越咬不動。吃煎餅、啃烤肉就更難了。
二、復(fù)視
即視物重影。用兩只眼一起看,一個東西看成兩個;若遮住一只眼,則看到的是一個。年齡很小的幼兒對復(fù)視不會描述,常常代償性地歪頭、斜頸,以便使復(fù)視消失而看得清楚,嚴(yán)重者還可表現(xiàn)為斜視。
三、面肌無力
由于整個面部的表情肌無力,病人睡眠時常常閉不上眼。平時表情淡漠,笑起來很不自然,就像哭一樣,又稱哭笑面容。這種面容使人看起來很難受,病人也很痛苦。
四、呼吸困難
這是重癥肌無力最嚴(yán)重的一個癥狀,在短時間內(nèi)可以讓病人致死,故又稱其為重癥肌無力危象。這是由于呼吸肌嚴(yán)重?zé)o力所致?;颊吒械酱瓪夂芾щy,夜里不能躺平睡,只能坐著喘。有痰咳不出,既不像心臟病,也不像哮喘病,更不像肺部腫瘤所致。有這種呼吸困難的病人大多同時伴有吞咽困難、四肢無力或眼瞼下垂等。
五、眼瞼下垂
又稱耷拉眼皮。據(jù)我們對3100例重癥肌無力的分析發(fā)現(xiàn),以眼瞼下垂為首發(fā)癥狀者高達73%。可見于任何年齡,尤以兒童多見。早期多為一側(cè),晚期多為兩側(cè),還有不少病人一側(cè)的眼皮瞪上去時,另一側(cè)的眼皮又耷拉下來,即出現(xiàn)左右交替瞼下垂現(xiàn)象。
六、全身無力
從外表看來好皮好肉的,也沒有肌肉萎縮,好像沒病一樣;但病人常感到嚴(yán)重的全身無力,肩不能抬,手不能提,蹲下去站不起來,甚至連洗臉和梳頭都要靠別人幫忙。病人的肌無力癥狀休息一會兒明顯好轉(zhuǎn),而干一點活又會顯著加重,好像是裝出來似的。這種病人大多同時伴有眼瞼下垂、復(fù)視等癥狀。
七、頸肌無力
嚴(yán)重的頸肌無力表現(xiàn)比較突出,患者坐位時有垂頭現(xiàn)象,用手撮著下巴才能把頭挺起來,若讓病人仰臥(不枕枕頭)他不能屈頸抬頭。
八、說話鼻音,聲音嘶啞
就像患了傷風(fēng)感冒似的,有的病人開會發(fā)言或讀報時,頭幾分鐘聲音還可以,時間稍長,聲音就變得嘶啞、低沉,最后完全發(fā)不出聲音了。打電話時一開始還可以,時間一長別人就聽不清他說的什么。這是由于咽喉肌的無力所致。
九、吞咽困難
沒有消化道疾病,胃口也好,但是好飯好菜想吃卻吃不下,甚至連水也咽不進。喝水時候,不是從鼻孔流出來,就是嗆入氣管引起咳嗽。一些患者因為嚴(yán)重的吞咽困難而需要依靠鼻飼管吃飯。
重癥肌無力的康復(fù)訓(xùn)練:
一、功能訓(xùn)練:按摩患側(cè)肢體再進行被動運動。
二、坐起訓(xùn)練:應(yīng)當(dāng)按以下步驟循序漸進的進行。這不僅是早期康復(fù)訓(xùn)練的一部分,也可有效的改善體位性低血壓。抬高床頭-扶助坐起-自助坐起-雙腿下垂床邊-坐位平衡訓(xùn)練-站立訓(xùn)練。
三、步行訓(xùn)練:步行訓(xùn)練是在坐位平衡訓(xùn)練和站立訓(xùn)練達到一定程度后進行的。步行訓(xùn)練一般可進行邁步訓(xùn)練,上下臺階訓(xùn)練。在步行訓(xùn)練時應(yīng)注意保護好患者,嚴(yán)防摔到。
四、移乘訓(xùn)練:著重訓(xùn)練從床上-輪椅;輪椅-床上。為今后更全面的康復(fù)訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。在作移乘訓(xùn)練時應(yīng)注意肌無力患者的心肺功能,訓(xùn)練前要檢查有無心肺功能疾患。坐輪椅時一般在40分鐘-1小時活動一下身體或抬高臀部除壓30秒?;紓?cè)上肢放在胸前注意保護,患腳防止擦傷。同時要注意安全。
重癥肌無力日常訓(xùn)練:
1、肌力訓(xùn)練:
①坐位平衡訓(xùn)練:先讓重癥肌無力患者屈膝依靠背架支持坐在床上,漸漸去除支架,把雙腿放在床邊,也可在床側(cè)或床頭設(shè)上圍欄桿、把手或捆上繩索,以助坐起。坐位平衡訓(xùn)練可增強軀干肌肌力和坐位平衡力。
②行走訓(xùn)練:剛開始應(yīng)由他人扶持,漸漸過渡到獨自行走,同時注意糾正行走時的動作和正確用力。訓(xùn)練時主動作屈膝動作和踝關(guān)節(jié)背伸動作,選擇較輕而堅韌的拐杖,長短適宜。
③使用輪椅訓(xùn)練:協(xié)助人員站在輪椅后面,用兩手握住輪椅扶手或背,再用足踏住下面的橫軸以固定輪椅,輪椅放在重癥肌無力病人健側(cè),上下時要掛上手閘;上去后訓(xùn)練椅上活動,前后動和左右旋轉(zhuǎn)。
2、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:
患者一開始可以在醫(yī)生的幫助下做關(guān)節(jié)最大活動范圍內(nèi)活動,漸漸的可以自己按照醫(yī)生的指導(dǎo)方法進行鍛煉。
3、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練:
研究發(fā)現(xiàn)重癥肌無力患者進行身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對恢復(fù)其日常生活功能意義重大。適合重癥肌無力患者的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練包括:①手腳反向動作,單腳站立,雙手?jǐn)[動與提起腳作方向相反運動;②站蹲撐立,先站立后蹲,然后雙手撐地雙腳向后蹬直,雙腳再收回原地,最后站起。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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