發(fā)紺是指血液中還原血紅蛋白增多，使皮膚和粘膜呈青紫色改變的一種表現，也可稱為紫紺。肢端發(fā)紺癥，發(fā)病特點為四肢肢端冷感和發(fā)紺。多見于年輕女性。皮膚變化發(fā)生于皮下脂肪層厚的部位和由于時髦而暴露于寒冷的部位。內分泌功能障礙也起一定作用。多發(fā)于穿短裙或肥胖的女孩和青年婦女，寒冷地區(qū)和季節(jié)多發(fā)。那么，患者應該吃什么好呢？

宜吃飲食必看

1、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物 

2、宜吃維生素和礦物質含量豐富食物 

3、宜吃高熱量易消化食物

雞蛋 屬于富含蛋白質的食物 ，對身體大有裨益，可以補充優(yōu)質蛋白，是價廉物美的營養(yǎng)食品 每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯

蘋果 豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果 每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可

精肉 富含優(yōu)質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物 每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用

忌吃飲食必看

1、忌吃油膩難消化食物

 2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物 

3、忌吃高鹽高脂肪食物

腌菜 屬于高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害 建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意

肥肉 屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益，加重胃腸道的負擔 盡量少的服用

油條 屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質量比較差的油，對人體極為有害 建議適當的少食用一些