常有患者在尿常規(guī)檢查中發(fā)現(xiàn)有血尿，但一時又查不出是什么原因引起的，于是焦躁不安，不知該如何是好，反復(fù)詢問醫(yī)生平時應(yīng)該注意些什么，飲食有何禁忌等等，為此記者采訪了上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院腎內(nèi)科主任鄧躍毅教授。

血尿是臨床常見的一種現(xiàn)象，是指尿中紅細(xì)胞排泄異常增多，有肉眼血尿和鏡下血尿（即尿隱血或稱潛血）兩種。肉眼血尿通常尿色鮮紅或暗紅，容易發(fā)現(xiàn)；而鏡下血尿較難發(fā)現(xiàn)，常在出現(xiàn)腰酸、腰痛、尿痛等其他不適癥狀就診或體檢時發(fā)現(xiàn)。

血尿的飲食宜忌

有血尿者，尤其是腎性血尿者，平時要注意休息，生活上不能太勞累，應(yīng)勞逸結(jié)合；且避免劇烈的運動，鍛煉以散步、打拳、練操為主；預(yù)防感冒、感染；養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，飲食宜忌應(yīng)掌握以下原則：

1、忌食辛辣刺激性食物，如蔥、大蒜、姜、辣椒、酒等，少抽煙或不抽煙。

2、忌吃油炸肥膩食物，不宜食用烤炙食物，溫性、熱性食物應(yīng)少吃，應(yīng)多食用涼血、止血的食物。

3、忌食蝦蟹、牛肉、羊肉、狗肉等發(fā)物，少吃海產(chǎn)品、豆制品及動物內(nèi)臟和肉皮。

4、伴有浮腫者，宜低鹽飲食。

鄧主任表示，中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，無論何種疾病引起的尿血，大部分是因為熱擾血分所致，熱蓄腎與膀胱是尿血的主要病理機制，所以在飲食上一般忌溫性、熱性食物，而宜選擇涼性食物。

血尿之人宜選食下列食品：芹菜、薺菜、馬蘭頭、藕、荸薺、馬蹄、冬瓜、苦瓜、西瓜、柿子、蘋果、梨、甘蔗、蓮子、花生、柿餅、田螺、蚶子、淡菜、海蜇、木耳，荷葉、白毛根、生地、馬齒菜、槐花等。

血尿之人忌吃下列食物：胡椒、肉桂、丁香、白酒、辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋蔥、茴香、鵝肉、狗肉、羊肉、各種蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉等。