現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，工作競爭激烈，尿毒癥的發(fā)病率一路上升，這種疾病對患者的腎臟功能造成嚴(yán)重破壞，甚至使腎功能完全喪失。對于尿毒癥，很多人都有所耳聞，但是，如何預(yù)防尿毒癥，許多患者以及家屬并不知道。其實腎臟病只要重視，是易于發(fā)現(xiàn)和診斷的。

　　那么，如何預(yù)防尿毒癥?

　　在家庭生活中，我們要注意少食動物內(nèi)臟、比目魚、蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長成的蔬菜等一些含鎬量高的食物。在家具方面，避免殺蟲劑、橡皮輪胎和工藝用涂料、染料、瓷鈉等鎘含量高的產(chǎn)品。由于這些化學(xué)元素與急性和慢性腎病有關(guān)聯(lián)，我們平時只要多采取一些預(yù)防措施，是可以避免這些有害物質(zhì)的。

　　我們還有注意，生病就應(yīng)及時治療。很多疾病都可能損害腎臟，因此一定要及時治病。例如嚴(yán)格地控制血糖，便可以預(yù)防糖尿病引起的腎病，根據(jù)統(tǒng)計顯示：如果能在糖尿病腎病的早期，就進行飲食控制和服用對應(yīng)的藥物，療效遠(yuǎn)比晚期效果更好。同理，針對紅斑狼瘡，適當(dāng)?shù)厥褂妙惞檀技懊庖咭种苿?，以控制腎臟功能的繼續(xù)惡化。

　　另外，還有一些與腎有關(guān)的疾病需要及時治療。如一些如感冒、尿道炎等感染性疾病;可以根治的續(xù)發(fā)性高血壓;高血脂、高膽固醇、貧血等與飲食習(xí)慣相關(guān)的疾病。以上這些，患有高血壓、貧血等疾病的朋友們要注意。

　　尿毒癥患者日常飲食的注意事項：

　　1、尿毒癥飲食首先就要低蛋白為主：在氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期的患者主要應(yīng)以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質(zhì)攝入量為20克。這樣既保證了機體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。

　　2、飲食富含維生素：食物要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒癥飲食的重點。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導(dǎo)致消化道出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的患者，熱量不應(yīng)少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。

　　3、及時補充水、鹽：尿毒癥患者容易發(fā)生脫水和低鈉血癥，特別是長期食欲不振，嘔吐和腹瀉的患者更是如此。一旦發(fā)生，要及時補充。但要注意尿毒癥患者對水、鈉耐受差的特點，補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

　　4、注意補鈣、補鉀：也是常見的尿毒癥飲食的重點尿毒癥患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以后極易發(fā)生低血鉀癥，這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒癥患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。