神經(jīng)性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經(jīng)性頭疼，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶疼、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭疼，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭疼性質(zhì)為鈍疼、脹疼、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。

頭疼的強(qiáng)度為輕度至中度，很少因頭疼而臥床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭疼，有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭疼，頭疼的時(shí)間要多于不疼的時(shí)間。因?yàn)榧?、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭疼加劇。

還有一部分病人，不僅具有肌緊張性頭疼的特點(diǎn)，而且還有血管性頭疼的臨床表現(xiàn)，主訴雙顳側(cè)搏動性頭疼。這種既有緊張性頭疼，又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn)，稱為混合型頭疼。病人多伴有頭暈、煩躁易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀，部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓疼點(diǎn)。

一般多發(fā)于女性，在勞累、天氣突變、睡眠不穩(wěn)定的時(shí)候容易發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為是血液流動的問題，推薦的是清毒修養(yǎng)的的藥，西醫(yī)認(rèn)為是腦部血管壁的問題，推薦的一般是軟化血管與降低血液粘稠度的藥。不過最重要的是注意修養(yǎng)，避免勞累、大寒大熱、運(yùn)動過劇，尤其是眼部的疲勞，定時(shí)定期做眼部按摩，不要睡過軟或過硬的枕頭，找一些關(guān)于穴位的書，按摩頭部幾個(gè)重要的穴位。我有時(shí)也會像你一樣頭疼，多在于季節(jié)變化的時(shí)候，我覺得自己注意是關(guān)鍵。平時(shí)注意放松一下，不要長時(shí)間注意力過于集中，給自己太大的壓力。另外，不要貪涼，少喝些茶或者咖啡之類的等等。

神經(jīng)性頭疼的病因

神經(jīng)性頭痛又稱精神性頭疼，或稱作神經(jīng)功能性頭疼，神經(jīng)性頭疼的發(fā)病率較高。 產(chǎn)生這種神經(jīng)性頭疼的主要原因是由于患者長期的神經(jīng)活動處于緊張與疲勞狀態(tài)或者強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷之后引起的大腦功能活動紊亂所致。造成頭疼的直接原因是精神的緊張與肌肉的緊張。