入冬天氣轉(zhuǎn)涼，肺結(jié)核的發(fā)病率也會有所提高，全球醫(yī)院網(wǎng)專家們提醒朋友一定要注意保暖預(yù)防肺結(jié)核。而且，由于肺結(jié)核的起初癥狀與感冒極為相似，容易被人忽略，從而導(dǎo)致連鎖傳染。

　　什么冬季是傳染性疾病的高發(fā)季節(jié)呢?專家說，因為冬春季節(jié)氣候寒冷，人們多集中在室內(nèi)活動，互相接觸機會較多。由于門窗關(guān)得較嚴(yán)，空氣不流通，室內(nèi)溫度較高，給存在于空氣中的細菌、病毒等病原體的生長繁殖創(chuàng)造了一定的有利條件;另外，由于病人或帶菌(毒)者在咳嗽或打噴嚏時播散出大量的病菌和病毒，使室內(nèi)的人們易于互相傳播。

　　寒冷時節(jié)多吃這幾道菜能夠有效預(yù)防肺結(jié)核：

　　蘑菇炒菜心：提高免疫力

　　【做法】

　　1、將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對開切;

　　2、小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤內(nèi);

　　3、鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。

　　西芹炒蘑菇：止咳明目

　　【做法】

　　1、將蘑菇250克、馬蹄切片;

　　2、西芹250克切成段，辣椒切片;

　　3、起油鍋，爆香姜蒜，將蘑菇下鍋煸炒;

　　4、蘑菇炒軟后，將其它材料下鍋一起炒至斷青;

　　5、下鹽、雞精調(diào)味。