副鼻竇炎絕大多數(shù)由傷風(fēng)感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不當(dāng)，以及氣壓的迅速改變（如飛行、潛水等）均可導(dǎo)致本病的發(fā)生。由牙根感染擴散引起的上頜竇炎叫牙原性上頜竇炎，也是鼻竇炎的一種。那么，副鼻竇炎如何預(yù)防呢？

1、防止副鼻竇炎的形成，采用正確的擤鼻方法不宜強行不正確的擤鼻，以免把膿性鼻涕逼入副竇 內(nèi)引起急慢性副鼻竇炎。

2、應(yīng)注意經(jīng)常鍛煉身體，增強體質(zhì)。

3、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的適應(yīng)能力及抗病能力。

4、注意改善生活及工作環(huán)境，減少環(huán)境污染。

5、不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。

6、經(jīng)常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發(fā)生

7、排泄體內(nèi)毒素，保持大便通暢，不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素滴鼻凈等。

8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

10、平時可常做鼻部按摩。鼻內(nèi)窺鏡技術(shù)是根治鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉的關(guān)鍵。