近八成中年男性有生活方式病困擾
6月17日是父親節(jié)，在這個(gè)感恩父親的日子里，家庭醫(yī)生在線對(duì)40-60歲的中年男性的生活方式病的現(xiàn)狀進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，近八成的中年男性有高血壓、高血脂、糖尿病等生活方式病，其中以高血壓、高血脂以及肥胖問題尤為突出，分別占總票數(shù)比率的18.64%、13.56%和8.47%。
家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會(huì)專家、深圳市健康教育與促進(jìn)中心楊國(guó)安副主任指出：生活方式病是指人們的不良生活方式導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病，以上提及的高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖，以及慢性呼吸道疾病、惡性腫瘤等疾病都屬于生活方式病的范疇。以高血壓為例，95%發(fā)病屬原發(fā)性高血壓，缺乏運(yùn)動(dòng)、酗酒、肥胖、吸煙、食鹽過多這些不良生活習(xí)慣均是原發(fā)性高血壓的主要誘因。因此改善不良習(xí)慣以及養(yǎng)成良好的生活方式，是預(yù)防高血壓等生活方式病最根本措施。
此次參與調(diào)查的中年男性中，50%有吸煙習(xí)慣，21.74%每周基本不運(yùn)動(dòng)；13.64%中年男性有高鹽飲食的不良生活習(xí)慣，這些不良的生活方式累積的結(jié)果，將使生活方式病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)不斷增加。
為此，楊主任提醒各位中年男性朋友，要樹立健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式。有研究表明，能堅(jiān)持國(guó)際上被稱為 “健康四大基石”——“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”的健康生活方式，可使高血壓的發(fā)病率減少55%，腦卒中、冠心病的發(fā)病率減少75%，糖尿病的發(fā)病率減少50%，腫瘤的發(fā)病率減少1/3，人均壽命延長(zhǎng)10年以上。
此外據(jù)調(diào)查顯示，只有12.20%的子女會(huì)經(jīng)常關(guān)注與父親相關(guān)的健康知識(shí)，在了解父親健康的積極性上仍有待加強(qiáng)。楊主任建議，子女應(yīng)從父親的健康體檢著手了解父親的健康狀況，督促父親每年進(jìn)行一次健康體檢，及早發(fā)現(xiàn)影響健康的危險(xiǎn)因素和健康問題、異常體征和身體發(fā)生質(zhì)變前的信息，促進(jìn)體檢者有針對(duì)性地改變不良的行為習(xí)慣，抓住最佳時(shí)機(jī)排除疾病風(fēng)險(xiǎn)因素。
同時(shí)，為了讓中年男性更全面了解自身身體狀況，也為了讓子女更注重父親的健康管理，繼“母親節(jié)”免費(fèi)體檢后，家庭醫(yī)生在線與中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院再次推出 “感恩父親節(jié) 陪爸爸一起做免費(fèi)體檢”活動(dòng)，將從網(wǎng)上報(bào)名中抽取20名“幸運(yùn)父親”參與免費(fèi)體檢， 此次體檢的項(xiàng)目包括：常規(guī)檢查、常規(guī)心電圖、胸部正位片、骨密度檢查、腹部彩超、泌尿系統(tǒng)彩超等12大項(xiàng)目，覆蓋男性健康的方方面面。詳情請(qǐng)登錄：http://www.10646m2m.com/man/topics/2012fuqinjie.html。
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