十二指腸潰瘍總不好，可通過食用南瓜、胡蘿卜、蜂蜜、香蕉、甘藍等食物來改善。

1. 南瓜：南瓜中含有豐富的果膠，這種物質可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，促進潰瘍面的愈合。同時，南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。此外，南瓜還富含維生素和礦物質，有助于增強身體免疫力，對十二指腸潰瘍的恢復有積極作用。

2. 胡蘿卜：胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質，具有健脾和胃的功效。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，有助于維持胃腸道黏膜的完整性，增強胃腸道的抵抗力，對于十二指腸潰瘍患者來說，適量食用胡蘿卜可以促進潰瘍的修復。

3. 蜂蜜：蜂蜜有調節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個半小時飲用蜂蜜水，可以抑制胃酸的分泌，從而減少胃酸對十二指腸潰瘍面的刺激。而且蜂蜜中含有多種酶類和礦物質，這些成分共同作用可以調節(jié)人體的新陳代謝，促進組織再生，有利于潰瘍的愈合。

4. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，它在胃內可轉化為一種具有保護作用的黏液層，覆蓋在潰瘍表面，防止胃酸對潰瘍的進一步侵蝕。同時，香蕉中含有豐富的5 - 羥色胺，這種物質能改善胃腸道功能，促進潰瘍的愈合。

5. 甘藍：甘藍被譽為天然的“胃菜”，含有豐富的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護并修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。對于十二指腸潰瘍患者而言，多吃甘藍有助于病情的好轉。

此外，在治療十二指腸潰瘍時，還可使用一些藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。如果十二指腸潰瘍總不好，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內科就診。

十二指腸潰瘍的恢復是一個長期的過程，除了合理用藥外，飲食的調整也至關重要。南瓜、胡蘿卜、蜂蜜、香蕉、甘藍等食物都對改善十二指腸潰瘍有一定的幫助，但食物只能起到輔助作用，不能替代藥物治療。患者應保持良好的飲食習慣，積極配合治療，以促進病情的康復。