家人酒后難受，可通過提供飲食、促進排泄、緩解不適癥狀、觀察狀態(tài)、心理安撫等方式照顧。

1. 提供飲食：酒后可讓其適量飲用蜂蜜水，蜂蜜中的果糖能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀；也可喝些酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。還能準備清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條等，緩解酒精對胃黏膜的刺激。

2. 促進排泄：鼓勵多喝水，增加排尿，促進酒精排出體外。也可適量飲用含有電解質(zhì)的運動飲料，補充因嘔吐、出汗等丟失的電解質(zhì)。

3. 緩解不適癥狀：若酒后出現(xiàn)頭痛，可用濕毛巾敷在額頭，能在一定程度上緩解疼痛；若胃部不適，可熱敷胃部，促進局部血液循環(huán)，緩解痙攣。若惡心、嘔吐癥狀嚴重，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等藥物緩解。

4. 觀察狀態(tài)：密切觀察飲酒者的意識、呼吸、心率等生命體征。若出現(xiàn)昏迷、呼吸困難、心跳異常等情況，可能是酒精中毒或引發(fā)了其他嚴重疾病，需立即送往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。

5. 心理安撫：酒后的人可能情緒不穩(wěn)定，會出現(xiàn)煩躁、焦慮等情況，此時要給予足夠的耐心和理解，輕聲安慰，讓其情緒逐漸穩(wěn)定。

家人酒后難受時，通過提供合適的飲食、促進排泄、緩解不適癥狀、密切觀察狀態(tài)以及給予心理安撫等方式進行照顧，能在一定程度上減輕其難受程度。若情況嚴重，務(wù)必及時送醫(yī)，以免延誤病情。