同樣處于哺乳期，有的人不便秘，可能與飲食結構、運動情況、腸道功能、精神狀態(tài)、激素水平變化等因素有關。

1. 飲食結構：不便秘的人可能在哺乳期攝入了足夠的膳食纖維，如蔬菜（菠菜、芹菜、西蘭花等）、水果（蘋果、香蕉、梨等）和全谷類食物（燕麥、糙米等）。膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，預防便秘。同時，他們也會保證充足的水分攝入，使糞便保持濕潤，易于排出。

2. 運動情況：適當的運動可以促進胃腸蠕動。部分哺乳期女性會進行一些溫和的運動，如產后瑜伽、散步等。這些運動有助于增強腹部肌肉力量，促進腸道的正常蠕動，從而減少便秘的發(fā)生。

3. 腸道功能：每個人的腸道功能存在差異。一些人本身腸道蠕動功能較好，消化和排泄能力較強。即使在哺乳期身體發(fā)生了一系列生理變化，其腸道仍能維持相對正常的工作節(jié)奏，不易出現便秘問題。

4. 精神狀態(tài)：精神因素對腸道功能也有影響。哺乳期女性若能保持良好的心態(tài)，精神壓力較小，神經系統(tǒng)對腸道的調節(jié)功能就會相對穩(wěn)定，有利于腸道正常蠕動。相反，長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，可能會導致腸道蠕動減慢，引發(fā)便秘。

5. 激素水平變化：雖然哺乳期女性體內激素水平會發(fā)生改變，但不同個體對激素變化的適應能力不同。有些女性的身體能夠較快地適應這種變化，激素對腸道功能的影響較小，從而不容易出現便秘癥狀。

綜上所述，哺乳期是否便秘受到多種因素的綜合影響。飲食結構合理、適當運動、腸道功能良好、精神狀態(tài)佳以及對激素變化適應能力強等，都有助于維持正常的排便。若在哺乳期出現便秘問題，可從這些方面進行調整，必要時可咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散、小麥纖維素顆粒等藥物緩解癥狀，但需嚴格遵醫(yī)囑。