胃疼發(fā)作時，可采取調整姿勢、局部熱敷、放松心情、合理飲食、藥物治療等方法進行處理。

1. 調整姿勢：胃疼發(fā)作時，盡量找一個舒適的位置休息，可選擇平躺，然后膝蓋彎曲，這樣能在一定程度上放松腹部肌肉，減輕胃部受到的壓力，緩解疼痛。

2. 局部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，溫度以感覺溫暖舒適為宜。熱敷可以促進胃部血液循環(huán)，緩解胃痙攣，從而減輕疼痛。這是因為溫熱刺激能使胃部的血管擴張，改善胃部的血液供應。

3. 放松心情：精神過度緊張會加重胃疼癥狀?？赏ㄟ^聽舒緩的音樂、做深呼吸等方式來放松心情。深呼吸時，慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，然后再緩緩地呼氣，重復幾次，有助于緩解身體的緊張狀態(tài)，減輕胃部的不適。

4. 合理飲食：如果是因為饑餓導致的胃疼，可以適量進食一些易消化的食物，如面包、餅干等，但要避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果是吃得過飽引起的胃疼，可以適當走動，促進胃腸蠕動，但不要劇烈運動。

5. 藥物治療：若胃疼癥狀較為嚴重，可遵醫(yī)囑服用一些藥物來緩解。常用的藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片，它能中和胃酸，保護胃黏膜；奧美拉唑腸溶膠囊，可抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激；顛茄片，能解除胃腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛。

胃疼發(fā)作時，可先通過調整姿勢、局部熱敷、放松心情、合理飲食等方法進行初步處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時服用藥物治療，但用藥需遵醫(yī)囑。如果胃疼頻繁發(fā)作或伴有其他嚴重癥狀，如嘔血、黑便等，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性治療。