泥沙狀膽結(jié)石有可能自己好，與結(jié)石大小、膽囊收縮功能、膽汁成分、飲食調(diào)整、生活方式改善等因素有關(guān)。

1. 結(jié)石大小：若泥沙狀膽結(jié)石體積較小，有可能通過膽囊管排入膽總管，再經(jīng)膽總管下端的乳頭開口排入十二指腸，最終隨糞便排出體外，從而實(shí)現(xiàn)自愈。

2. 膽囊收縮功能：膽囊具有收縮功能，在進(jìn)食后，膽囊會(huì)收縮將膽汁排入腸道。如果膽囊收縮功能良好，能產(chǎn)生足夠的壓力推動(dòng)膽汁流動(dòng)，就有可能將泥沙樣結(jié)石排出。

3. 膽汁成分：膽汁成分的改變對結(jié)石的形成和溶解有重要影響。當(dāng)膽汁中的膽固醇、膽色素等成分比例恢復(fù)正常，膽汁的理化性質(zhì)穩(wěn)定，結(jié)石可能不再繼續(xù)生長，甚至部分溶解，有利于結(jié)石排出。

4. 飲食調(diào)整：合理的飲食有助于改善膽汁成分和膽囊功能。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷類食物等，可降低膽汁中膽固醇的飽和度，減少結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)，還能促進(jìn)膽囊收縮，利于結(jié)石排出。

5. 生活方式改善：規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式可增強(qiáng)身體的代謝功能和免疫力。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)膽囊的收縮能力，有利于膽汁的排泄。規(guī)律的作息有助于維持身體內(nèi)分泌和代謝的穩(wěn)定，對膽結(jié)石的緩解也有一定幫助。

泥沙狀膽結(jié)石存在自己好的可能，但受到多種因素的綜合影響。即便結(jié)石有可能自行排出或溶解，也需密切關(guān)注身體狀況。若出現(xiàn)腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀，可能提示結(jié)石引發(fā)了膽囊炎、膽管炎等并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議定期進(jìn)行腹部超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石的變化。在日常生活中，保持健康的飲食和生活方式，對預(yù)防和改善泥沙狀膽結(jié)石有益。