經(jīng)常胃疼肚子疼可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、腹部受涼、精神心理因素、藥物副作用等。

1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期暴飲暴食、進(jìn)食辛辣刺激或生冷食物、飲食不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起胃疼肚子疼。例如，過(guò)量食用辣椒會(huì)刺激胃腸道黏膜，引發(fā)炎癥和疼痛；過(guò)度飲酒可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。

2. 消化系統(tǒng)疾病：胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、腸炎等疾病是常見(jiàn)的原因。胃炎患者的胃黏膜存在炎癥，會(huì)出現(xiàn)胃疼；胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)谖杆岽碳兠鏁r(shí)會(huì)引發(fā)疼痛，且疼痛具有一定的規(guī)律性；膽囊炎和膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，右上腹會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛，并可能放射至胃部和腹部其他部位；胰腺炎多在暴飲暴食或飲酒后發(fā)作，疼痛劇烈且持續(xù)；腸炎則會(huì)導(dǎo)致腸道痙攣，引起肚子疼。

3. 腹部受涼：當(dāng)腹部受到寒冷刺激時(shí)，胃腸道的血管會(huì)收縮，肌肉痙攣，從而引起胃疼肚子疼。尤其是在季節(jié)交替或夜間睡眠時(shí)，保暖不當(dāng)容易出現(xiàn)這種情況。

4. 精神心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)胃疼肚子疼。例如，工作壓力大、生活節(jié)奏快的人群，容易因精神因素引發(fā)胃腸道癥狀。

5. 藥物副作用：某些藥物，如非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗生素等，可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激和損傷，引起胃疼肚子疼。

總之，經(jīng)常胃疼肚子疼的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部超聲、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，保持心情舒暢，有助于預(yù)防和緩解胃疼肚子疼的癥狀。