便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難，糞便干結(jié)，排便時(shí)間延長(zhǎng)。引起便秘的原因也有很多，比如年齡，不良的生活習(xí)慣，腸道的病變，焦慮抑郁等精神心理因素。在便秘的人群當(dāng)中，相對(duì)而言，老年人居多。這主要和老年人的機(jī)能退化有關(guān)。老年人便秘過分用力排便時(shí)，可引起冠狀動(dòng)脈和腦血流的改變，容易發(fā)生意外，需要及時(shí)緩解便秘，比較有效的治療便秘藥物是蘆薈，碧生源等刺激性的通便藥，對(duì)于老年人來講，可以明顯的改善癥狀，但是長(zhǎng)期使用有可能產(chǎn)生依賴性，那么就關(guān)于便秘的相關(guān)問題，就有請(qǐng)惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬松炎給我們做出解答。

便秘會(huì)引起什么癥狀？

便秘會(huì)引起大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便困難等癥狀，同時(shí)可能伴有腹脹，食欲減退以及腹痛等。正常人一天平均大便1~2次，但如果出現(xiàn)大便次數(shù)明顯減少、大便干結(jié)、排便困難等癥狀，可能就是便秘了。而便秘相對(duì)而言是老年人居多，這主要與人體生理結(jié)構(gòu)、飲食量、牙齒狀況、胃腸液分泌、腹肌、盆底肌功能、直腸敏感性等因素相關(guān)。

便秘吃什么藥比較有效？

便秘吃刺激性通便藥物比較有效，但是可能形成依賴性。便秘在臨床中比較常見，也是造成生活質(zhì)量下降的重要疾病。并且，病人會(huì)自行購(gòu)買藥物進(jìn)行治療，常見的刺激性通便藥物有蘆薈、碧生源等，這些藥物含有較多氨酚等刺激性成分，雖能明顯改善癥狀，但長(zhǎng)期服用可能有依賴性，所以對(duì)于患有習(xí)慣性便秘的患者，尤其是患有心腦血管疾病的老年患者，在選擇通便藥物的時(shí)候，最好找有專業(yè)的醫(yī)生治療。

平時(shí)在治療便秘時(shí)，可以做一些力所能及的體育鍛煉，或者每日進(jìn)行按摩腹部，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)注意合理飲食，多吃一些水果蔬菜等富含植物纖維的食物，注意多飲水，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。另外，對(duì)于患有習(xí)慣性便秘的患者來說，平時(shí)在應(yīng)用藥物時(shí)，要注意避免使用引起便秘的藥物。