胃腸型感冒是一種常見的感冒類型，患病者不僅會出現(xiàn)普通感冒的癥狀，還會引起一些胃腸道不適的癥狀。每當我們患病時，第一時間想到的就是吃藥來緩解癥狀，但其實藥物并不是萬能的，平時的調(diào)理和護理也是很重要的。對于相關的知識，我們請廣州市第十二人民醫(yī)院主治醫(yī)師宋慧東為大家普及一下。

胃腸型感冒期間該如何飲食？

發(fā)生胃腸型感冒的患者，不需要吃特殊的食物，需要注意避免油膩、過硬或者過酸的食物，減輕胃腸道的消化負擔。飲食要以清淡為主，可以吃一些清淡的白粥、面條等軟食，以免造成腸胃的損傷和負擔。另外，患者可以多喝一些水，但要避免過于生冷的水。

若是孩子得了胃腸型感冒，家長該如何做好日常護理？

如果小孩得了胃腸道的感冒，首先要注意空氣的流通，另外還有飲食上一定要注意以清淡的飲食為主。有癥狀的要對癥治療，比如說有一些腹痛、嘔吐，要適當給一些藥物，比如保劑口服液之類的藥物。如果是有腹瀉的話，適當用一些治療腹瀉的藥物，比如一些益生菌、蒙脫石粉等。如果感冒好了，患者胃口沒有變好或者腹部不舒服，可以吃一些益生菌，對胃腸型感冒的調(diào)節(jié)有幫助。

飲食護理和其他的日常護理都可以有效地預防我們患上胃腸型感冒，飲食可以補充我們身體缺乏的一些元素，運動可以提升我們的免疫力、增強我們的體質(zhì)，環(huán)境的整潔可以使我們很大程度上遠離一些致病菌。臨床上常說“三分醫(yī)，七分護”，如果平時做到高效的護理，病菌也不會輕易侵襲我們的身體，引發(fā)胃腸型感冒。針對該疾病，我們不要過于擔心，也不要太大意，及時的治療才可以早日回歸健康。