到了夏天的時候，人體所接觸的很多食物都會存在著一定的細菌。其在食物上會大量的繁殖，由于在夏天的時候環(huán)境比較炎熱，再加上食物上那種潮濕的條件，所以很多人在吃了之后都會發(fā)生拉肚子的現象，這就是細菌性痢疾。

細菌性痢疾是怎么引起的？

1，西醫(yī)病因

這種病主要是由痢疾桿菌感染所致，而這種細菌為革蘭陰性需氧菌。在平常的時候，其所生長的環(huán)境主要為濕熱條件，能夠產生內毒素和腸毒素，而后者是一種致病力比較強的外毒素。在感染了這種細菌之后，就會發(fā)生拉肚子的現象。這個時候可以對大便進行檢查，即可發(fā)現這種病菌的存在。一般情況下，急性患者的大便當中這種細菌較多。

2，中醫(yī)病因

從這一角度分析該病的時候，一般都會認為這是由于濕熱疫毒侵襲到了腸胃而造成的。在夏天的時候，人體本身就處于一種濕熱的環(huán)境當中，所以人們的脾胃都比較虛弱。如果在這個時候食用了一些不干凈或者食用一些過于涼的食物，都會對身體產生一定的傷害，再加上這個季節(jié)當中人體普遍免疫力比較低下，所以沒有辦法很好的去抵抗這種濕熱疫毒，所以就會導致該病的發(fā)生。

如果在平時擔心會患細菌性痢疾，那么可以通過對平時的飲食進行注意，來減少患這種疾病的概率。一般情況下，患者可以在飲食方面多注意一些。

1，多吃富含維生素的食物

維生素能夠在一定程度上起到提高免疫力的作用，這種作用便使得人體在對抗細菌侵襲時，有著更好的效果，而且維生素也能夠促進大腸營養(yǎng)，調節(jié)大腸內部菌群的平衡。

2，多吃清淡、易消化的食物

在夏天，就應該吃的清淡一些，不要吃得過于油膩，因為人的脾胃本身在這個時候就不是特別強健。因此，多吃一些容易消化，而且清淡一些的食物便可以有利于脾胃保健，使得在這個季節(jié)當中能夠更好的對自己進行養(yǎng)護。這樣便能夠保證一個健康的體魄。

總之，在這個季節(jié)絕對不能夠輕易的去吃那些生冷而且不干凈的食物。為了身體健康，一定要掌控好飲食習慣。