家庭醫(yī)生在線：脾胃不好的人不能吃什么？

黃紹剛主任：脾胃功能不好的人，還是要針對(duì)不同的病情有所區(qū)別。就西醫(yī)來講，比如有潰瘍的病人，我們絕對(duì)是不能吃酸辣太甜的（食物），這些都容易刺激胃酸分泌過多；第二個(gè)就是炎癥性腸病的病人，我們主張不能吃那些發(fā)物，比如海鮮之類的這些都容易過敏等等的東西。

第三個(gè)從中醫(yī)上原則來講，也是要根據(jù)證候來講的，總的來說就分為兩大類，一個(gè)是脾虛，另一個(gè)是脾胃濕熱，脾胃虛弱的病人就盡量少吃那些寒涼生冷的東西，而濕熱的病人，盡量少吃那些煎炒的東西，所以總共是兩個(gè)原則。

家庭醫(yī)生在線：脾胃不好胃口不佳怎么改善？

黃紹剛主任：第一個(gè)脾胃不好，總的來說多半都是脾虛，或者有一些內(nèi)濕引起的，所以飲食上主張第一個(gè)就是少吃多餐，就是我們老百姓講的一口氣吃不了一個(gè)胖子，所以還是要少吃多餐；第二個(gè)，（根據(jù)）我們臨床觀察，這部分病人很多都伴有一些胃下垂的患者，所以吃完飯之后不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)；第三個(gè)就是從飲食本身來講，可以吃一些健脾、一些補(bǔ)氣的食品，或者一些藥品，經(jīng)常喝一些小米粥養(yǎng)胃等等，（這些）都可以暖胃養(yǎng)胃的。

在基礎(chǔ)上可以吃一些，剛才講的一，北芪、黨參、淮山，蓮子、芡實(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上還可以加一些陳皮，或者加一些砂仁這些都是養(yǎng)脾胃的一些非常好的藥食同源的產(chǎn)品，既可以煲粥，也可以熬粥，還有我們老百姓經(jīng)常會(huì)用的一些花膠，豬肚，其實(shí)這些都是很好的養(yǎng)胃食品。

如果是虛寒的 ，可以在這個(gè)基礎(chǔ)上加一些花膠、胡椒，加一些豬肚，這些都是很好的可以暖胃，又可以散寒（的食物）。

家庭醫(yī)生在線：什么飲食有助于滋養(yǎng)脾胃？

黃紹剛主任：西醫(yī)來講就是肯定清淡，然后容易消化，然后營養(yǎng)豐富的一些食品，容易保護(hù)我們促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)（的食物）。特別是我們臨床看到一些消化不良的，不管它是功能性，還是器質(zhì)一些性，還有外科術(shù)后的病人，突出功能就是表現(xiàn)為一個(gè)脾胃功能受損，所以在這段期間，就不主張大補(bǔ)，我們要清補(bǔ)為主，所以不能吃大魚大肉，要等到脾胃功能恢復(fù)之后才開始補(bǔ)。

所以在受損的時(shí)候，我們還是主張清補(bǔ)為原則，就是主張流質(zhì)的或者半流質(zhì)，容易消化的食品，第二個(gè)就吃一些剛才講的中醫(yī)的一些有助于行氣消食的食品，一些藥品，剛講的一些陳皮、砂仁，在基礎(chǔ)上再加一些北芪、黨參，木香或者淮山、蓮子，山藥這些。