很多人在吃飯的時(shí)候會(huì)經(jīng)常感覺(jué)肚子痛，導(dǎo)致吃不下什么東西，所以變得很苦惱，有這種情況的話千萬(wàn)要小心，如果不管不顧任由這種情況發(fā)展下去的話很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，會(huì)影響到我們的生活。一般出現(xiàn)這種情況有倆種原因，要么是吃了什么不干凈的東西，導(dǎo)致肚子痛，不舒服；要么就是患上了什么疾病，不然不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的肚子痛。那么吃飯時(shí)肚子痛可能是什么疾病呢？應(yīng)該怎么辦呢？

腹部脹痛可能患上的疾病

1、腸胃炎

一般肚子痛都可能與腸胃有關(guān)，極有可能是患上了腸胃炎，腸胃炎的病因有很多種，可能是細(xì)菌、病毒、食品添加劑或者食物本身就有的毒素，也有可能是一些食物上有農(nóng)藥殘?jiān)?，這些都有可能引發(fā)腸胃炎，然后導(dǎo)致肚子頻繁的疼痛

2、腹瀉

肚子痛的話，一般會(huì)認(rèn)為是拉肚子，造成腹瀉的原因有很多，比如胡亂吃東西、吃了不干凈的東西導(dǎo)致食物中毒、常見(jiàn)的著涼受寒還有就是水土不服，這些都會(huì)造成腹瀉，肚子會(huì)很痛。平時(shí)要注意飲食，不要吃那些不干凈的東西，也不要暴飲暴食。

3、胃潰瘍

臨床研究表明，長(zhǎng)期的饑餓會(huì)讓人感覺(jué)到腹部的劇痛，吃一點(diǎn)東西后，這種現(xiàn)象會(huì)明顯的改善，其實(shí)這是胃潰瘍的一種表現(xiàn)，胃潰瘍會(huì)導(dǎo)致肚子疼痛難耐，特別是餓的時(shí)候，如果這種情況很嚴(yán)重的話，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要按時(shí)吃飯，不要讓自己餓著，這樣可以減少疼痛的次數(shù)。

腹部脹痛怎么辦？

1、飲食有規(guī)律

很多人的飲食習(xí)慣都不規(guī)律，有時(shí)候幾頓不吃，然后又開(kāi)始暴飲暴食，這樣很容易傷害自己的胃，造成腸道蠕動(dòng)功能變得紊亂，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致胃炎以及胃潰瘍的出現(xiàn)，所以要保持良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)吃飯，不要過(guò)多也不要過(guò)少。要多吃水果和蔬菜，不要吃那些油膩、辛辣的食物，還要多鍛煉，提高身體的免疫力。

2、注意飲食衛(wèi)生

飲食衛(wèi)生是十分重要的，很多人都喜歡去外面下館子，但是誰(shuí)知道外面的飯菜干不干凈呢？還是盡量在家里吃，這樣至少可以保證食物是健康的，保護(hù)好自己的胃，不要抽煙喝酒，這些都會(huì)對(duì)胃造成刺激。

3、保持心情舒暢

積極向上的心態(tài)是很重要的，不要整天悶悶不樂(lè)的。