腹瀉是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的或者是多發(fā)的一種疾病，很多時(shí)候由于暴飲暴食或者是食用不干凈的食物等等的原因都會(huì)誘發(fā)腹瀉的出現(xiàn)，特別是現(xiàn)在天氣炎熱，細(xì)菌滋生繁殖較快，病從口入，就更加容易出現(xiàn)腹瀉的情況。那么為什么夏季出現(xiàn)腹瀉的情況會(huì)增多呢？我們?nèi)绾晤A(yù)防這種情況的發(fā)生？

腹瀉是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過(guò)200克，或含有未消化的食物，或有膿血、粘液，腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適等，并伴有嘔吐、腹痛、發(fā)熱等癥狀。腹瀉分為急性和慢性腹瀉兩類，急性腹瀉發(fā)病急劇，病程一般在2-3周。

引起夏季腹瀉流行的原因很多，主要有：

夏秋季節(jié)天氣炎熱，雨水較多，為腸道致病菌的生長(zhǎng)繁殖提供了適宜的自然條件。

雖然人體本身對(duì)外界病原體具有一定的防御能力，口腔有一定數(shù)量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進(jìn)入消化道的致病菌，但腸道致病菌能采用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰(zhàn)術(shù)侵害人們的健康。

夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。

夏季人們大多食用各種瓜果、涼拌菜或冰鎮(zhèn)飲品。如果這些食品的制作過(guò)程稍有不慎，極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后增加感染的機(jī)會(huì)。

夏季蚊蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌而傳播疾病。

腹瀉常見(jiàn)有以下癥狀表現(xiàn)

胃腸道癥狀 便意頻繁，每次糞量不多并有里急后重感者，病變多在直腸或乙狀結(jié)腸；小腸病變則無(wú)里急后重感。腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可減輕者，往往為乙狀結(jié)腸或直腸病變。小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便后疼痛多不緩解。分泌性腹瀉往往無(wú)腹痛癥狀。

腹瀉次數(shù)及糞便性狀 急性腹瀉每天排便可達(dá)10次以上，糞便多稀薄，如為細(xì)菌感染（細(xì)菌性痢疾）常帶血及膿液。如為糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾。稀薄水樣便常見(jiàn)于食物中毒。出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，帶有腥臭的氣味。

生活注意能防腹瀉

預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。只要大家日常生活中注意下列問(wèn)題，就會(huì)減少腹瀉病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。

講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開(kāi)，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn)。盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時(shí)要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點(diǎn)醋和蒜。

意手的衛(wèi)生。飯前、便后手要洗凈。

潔環(huán)境。滅蠅、滅蟑。

量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。

發(fā)生腹瀉急救3招 發(fā)生腹瀉后三個(gè)步驟不可少。

一旦家中出現(xiàn)有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時(shí)到各醫(yī)院的腸道門診就診，以便得到及時(shí)正確的治療和處理。

如果不能及時(shí)到醫(yī)院就診，就要在家中及時(shí)口服補(bǔ)液鹽。發(fā)生腹瀉后人體損失最多的主要是身體里的液體和電解質(zhì)。人體一旦脫水，很可能引發(fā)腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉后想喝水，就要喝點(diǎn)補(bǔ)液鹽。小孩發(fā)生腹瀉后也同樣需要多補(bǔ)充水分。補(bǔ)液鹽在醫(yī)院和藥店里都可找到。