胃出血要如何來(lái)調(diào)養(yǎng)呢：胃出血是一種對(duì)人體的危害是極大的疾病，嚴(yán)重者甚至可猝死，是最常見(jiàn)的腸胃潰瘍性疾病的并發(fā)癥。專家指出，治療胃出血期間要注意好飲食調(diào)理。那么胃出血要怎么保養(yǎng)呢？

胃出血的三大原因

（一）患了胃潰瘍之后，血管將破未破時(shí)，如進(jìn)食烈酒或劣酒，是胃中的血管擴(kuò)狀充血，以致血管破裂，飲酒的人在頻頻干杯過(guò)量之后，有時(shí)會(huì)血如泉涌，由口鼻而出，就是這個(gè)原因，有時(shí)不易消化的菜肴和刺激食品，也會(huì)使?jié)兠婺Σ潦軅?，都?huì)誘使患部出血。

（二）胃的潰瘍而引起侵蝕日久，遇上勃然大怒或是暴躁憤恨，或神經(jīng)上受重大刺激時(shí)，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現(xiàn)象，導(dǎo)致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉(zhuǎn)動(dòng)，便有大量鮮血吐出來(lái)。

（三）患部附近受到粗暴打擊或沖撞，以及劇烈運(yùn)動(dòng)或奔波勞頓，在潰瘍的患部亦引起血管出血，而有嘔血的情形產(chǎn)生。 遇到以上這種情況，緊急的措施和療法可供患者隨時(shí)應(yīng)用。

胃出血要如何來(lái)調(diào)養(yǎng)

保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態(tài)，比如有無(wú)肝硬化，有無(wú)食道或胃底靜脈曲張等。患者一定要聽(tīng)從醫(yī)生的勸告與指導(dǎo)，避免誘發(fā)胃出血的因素，切忌僥幸心理。

合理休息，放松情緒。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，不能滿足全負(fù)荷工作的需要。因此，應(yīng)注意休息，勞逸結(jié)合。提倡散步、練氣功等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不適合劇烈活動(dòng)。不要過(guò)度緊張，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

軟化飲食，禁忌粗糙。進(jìn)食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過(guò)飽。進(jìn)食最好細(xì)嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及少渣為宜?；颊哌€應(yīng)禁辛辣、油煎食品。

禁忌飲酒，合理用藥。避免接觸和進(jìn)食對(duì)肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒、某些藥物及化學(xué)品等。阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

專業(yè)定制胃出血病人食譜

歸參燉母雞

【原料】母雞1只，當(dāng)歸、黨參各15克。

【制作】將雞去掉內(nèi)臟，把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、食鹽加入雞腹中，小火煨燉至爛熟。吃肉喝湯。

【功效】止血益氣。

黑木耳煮紅棗

【原料】黑木耳30克，紅棗20枚。

【制作】黑木耳洗凈去蒂煎碎，溫水泡發(fā)，紅棗洗去浮灰，同黑木耳一起放入鍋內(nèi)煮至紅棗軟爛，加適量紅糖。吃紅棗，飲湯。

【功效】溫中健胃。