家庭醫(yī)生在線：吃哪些食物可以止瀉？

郅敏教授：其實(shí)對于腹瀉的一個病人來說，首先要找到腹瀉的原因，如果要真的是細(xì)菌和病毒感染的話，它其實(shí)也是自發(fā)地，排出細(xì)菌和病毒的一個過程，在這種情況下，其實(shí)我們是不建議止瀉的，這種盲目的止瀉，有時候會誘發(fā)包括中毒性巨結(jié)腸，包括其他全身的一個癥狀，所以一般是不建議用藥物止瀉的，如果在腹部情況好轉(zhuǎn)的時候，有些就會提出來，要不要用一些藥物，甚至中藥，或者是湯湯水水，像廣東人湯湯水水，進(jìn)行保養(yǎng)的話，這些其實(shí)是可以的，但是取決于他是否能進(jìn)食，如果他可以進(jìn)食，那就可以煲一些淮山小米這些粥水，或者是稀飯或者是清湯，這些讓他慢慢慢慢調(diào)理，淮山薏米少量的紅棗，這些都是可以的