人一到了老年，很多器官就開始慢慢的衰老了。而老人就會經(jīng)常消化不良。那導致老人消化不良的原因是什么？

老人經(jīng)常消化不良的幾個原因

1、老年人的牙齦萎縮

牙齒由于長期的磨損引起脫落，咀嚼發(fā)生困難，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，從而加重胃的負擔。

2、老年人消化道黏膜、腺體均在萎縮

口腔黏膜萎縮使味覺遲鈍，導致老人喜歡吃一些難以消化的厚味食物；唾液腺萎縮導致每日唾液的分泌量降為年輕人的1/3。胃液的分泌液下降為年輕時的1/5。老年人消化液中不但消化酶含量減少，而且其活性也明顯降低，肝膽功能下降，胰酶分泌量和活性下降，膽汁分泌減少。胰酶可以幫助蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉三類物質(zhì)消化吸收，膽汁能幫助最難消化吸收的脂肪類物質(zhì)乳化，促進食物被胰脂肪酶分解和利用。胰酶和膽汁的減少，都使得腸胃消化食物的能力大大下降，故可引起消化不良。

3、胃腸道平滑肌纖維萎縮，彈力減弱

胃腸緩慢性擴張以及胃腸道蠕動緩慢無力，使老年人的機械性消化能力減弱。研究表明，在非潰瘍性消化不良的患者中，半數(shù)以上老年患者存在胃排空延遲或障礙等現(xiàn)象。

經(jīng)常消化不良，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量，需要進行及時的治療和養(yǎng)護。

消化不良吃什么好

方法一：喝粥治療。每天熬點米湯或者粥喝，比如米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥，不僅可以養(yǎng)護胃還有助于腸道的吸收。

在冷開水中放入一勺米醋調(diào)勻服下，每天喝二到三次，就會有顯著效果，這種方法可以治療消化不良引起的胃脹，此外每天早上喝一杯檸檬水，對胃脹也有一定的緩解作用。很多人不舒服就不活動了，每天都從家里躺著，覺得自己就是個病人，其實這種做法不對，越是生病就應該增加運動，多曬太陽，多去戶外呼吸新鮮空氣，這樣才有助于身體的恢復。

方法二：楊梅酒。就是先準備好新鮮的楊梅，然后洗凈，晾干，再加上高粱酒浸滿，封固三個月。之后就可以喝了，可以在食欲不振、脹氣不舒的時候，取少量的喝一喝，治療胃脹氣效果也非常的好。

方法三：山楂麥芽湯。就是把15克的生山楂以及炒麥芽各，加入適量的水，進行煎煮2次，1日分2次飲服，連續(xù)喝幾天，就可以治療食積不化、脹氣。

方法四：橘皮茶治療胃脹氣。就是先把新鮮橘皮撕碎，然后加入少許的白糖，用開水進行沖泡，當茶喝。這種方法對于比較輕微的脹氣很有效果。