腹瀉（diarrhea）是臨床上常見的癥狀，可因多種疾病而引起。正常人每天排便1次，排出糞便的量約200～400g。也有少數(shù)人每天雖排便2～3次，但糞便性狀正常，則不能稱為腹瀉。腹瀉一般是指每天大便次數(shù)增加或排便次數(shù)頻繁，糞便稀薄或含有黏液膿血，或者還含有不消化的食物及其他病理性內(nèi)容物。

夏秋交替，秋天就要來了，很多人最近都感覺肚子不舒服，經(jīng)常腹瀉。專家稱，秋天是腹瀉的高發(fā)期，很多人的生活都受到了腹瀉的干擾，困惱不已。對于腹瀉，其實日常生活中就有一些小偏方可以使用，小偏方也有大成效。

腹瀉對人體有哪些危害？

腹瀉是胃腸道機能障礙時常見的一個癥狀。由于引起腹瀉的原因、腹瀉的次數(shù)及延續(xù)時間和機體的全身狀況的不同，對機體的影響也不完全一樣。胃腸道是正常人一切營養(yǎng)物質(zhì)進入身體的唯一途徑，也是排出食物殘渣和細菌代謝產(chǎn)物的唯一出路。在健康狀況下，每日有大量消化液進入胃腸道，因此嚴里腹瀉可造成胃腸分泌液的大量丟失，造成水和電解質(zhì)平衡失調(diào)和營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，而引起種種后果：

1、水與電解質(zhì)平衡及酸堿平衡的紊亂：嚴重的腹瀉可造成等滲性和高滲性脫水。在脫水的同時，由于體內(nèi)鈉離子、碳酸氫離子及鉀離子的丟失，引起代謝性酸中毒及低血鉀，出現(xiàn)倦怠、肌肉無力、腹脹、腸麻痹、心律紊亂等癥狀，尤其在嬰幼兒及老年人更為明顯。

2、營養(yǎng)不足：長期嚴重的腹瀉，特別是伴有腸粘膜病理性改變及各種酶活性降低時，由于食物的消化不全及吸收不足，會引起全身性慢性營養(yǎng)不良或維生素缺乏。病人可出現(xiàn)消瘦、多發(fā)神經(jīng)炎、舌炎、口角炎、角膜干躁、夜盲等癥。

腹瀉不妨試下民間六小偏方

1、大蒜

大蒜可治療腸炎腹瀉。專家指導，將蒜剝皮洗凈，用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時，大便后先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸里，越深效果越好。一般情況下，放入蒜后瀉肚即止，五六個小時后排便即成條形。每次放一兩瓣，連放兩三天，大便即可正常。采用此法應注意手的消毒。

2、鮮桃

發(fā)現(xiàn)便溏或腹瀉初發(fā)，速吃鮮桃（飯前吃鮮桃一個，飯中食大蒜1～2瓣），腹瀉立止或大為減輕。

3、茶葉炒焦

將茶葉（不論何種茶葉）用鐵鍋在火上炒焦后，沏成濃茶，稍溫時服下，腹痛瀉肚即能緩解。

4、雞蛋黃烤油

雞蛋黃烤油可治小兒腹瀉。拿砂鍋將7個熟雞蛋黃慢火烤，油烤出來隨時用勺盛出，烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多幾次，飯前飯后均可。輕者一劑即愈，如不愈再服一劑。

5、鮮姜貼肚臍

專家表示，嬰幼兒拉稀久治不愈，可把鮮姜剁成碎末，放在一塊藥布上，貼在肚臍處，用膠布固定即可，此法立竿見影，屢試不爽。

6、吃熟蘋果

把洗凈的蘋果放入碗中隔水蒸軟，吃時去掉外皮，一日3～5次。小兒腹瀉初起時效果最佳。（